Merhaba! İsmim Seaside Yoga Ashley Ludman olduğunu. İşte Tummo hakkında kısaca anlatmak Yoga. Yani bu özünde bir uygulamadır. Bu meditative uygulama daha var. Uygulayıcısı Yoga belirli bir stile bağlar. Hangisi bu iç başlatmak için yardımcı olur içinde ısı. Yani uygulayıcı meditasyon olur ve doğrudan bu iç ateşi oluşturmak onun fiziksel bedenin içinde ısı erişebilirsiniz. Bu uygulanan Yoga bir stil var Sadece tarafından size Yoga uygulayıcıları küçük bir yüzdesini biliyorum. Ve bir iç daha var Sadhana. Ve Sadhana ruhsal uygulama anlamına gelir. Yoga bu tarz amacı İç ısı artırmaktır. Ve bu ne

Açıklama

Tummo yoga iç kalbi başlatan bir mediative uygulamadır. Bu ücretsiz fitness video bir yoga eğitmeni uzman ipuçları Tummo yoga hakkında daha fazla bilgi edinin. Uzman: Ashley Ludman İletişim: www.yogash.wordpress.com Bio: Ashley Ludman eş sahibi ve Seaside Yoga direktörüdür. 2002 yılından beri yoga öğretmeni eğitim ve inziva lider olmuştur. Film yapımcısı: Reel Media LLC