Yoga Poses Ve Ekipman: Yoga İle Kilo Verme

Spor

9 AĞUSTOS 2008, CUMARTESİ

Yoga Poses Ve Ekipman: Yoga İle Kilo Verme

Merhaba, benim adım Seaside Yoga Ashley Ludman olduğunu. Ve soru bugün nasıl yapmak Yoga ile kilo? Peki, bu tür bir bulmaca parçası. Yani yoga asanaları yardımcı olacaktır Eğer artan farkındalık için bir temel oluşturmak için, artan gücü, artan esneklik vücudunuzun içinde, o da, sindirim sisteminde artan arttıran yardımcı olur dolaşım faydalar. Yoga ile kilo kaybetme diğer parça bilincini almak olduğunu, ve mat kapalı, senin Asana uygulaması yoluyla ekili ettik farkındalık, Hayatının geri kalanı içine. Böylece arkadaşlarınızla öğle veya akşam yemeği için dışarı gittiğinizde, Vücudunuzun ne söylediğ

ini farkına varır. Bunu derse, "Ben o ihtiyacım yok biliyorum Fransız kızartması ", küçük bir salata siparişi. her şey ve yaptığınız her seçim bilincinde olun, ve bu sizin günlük hayata yoga prensiplerini entegre başlamak

mümkün olacak nasıl. Bu asana fiziksel uygulama devam eden bir kombinasyonu Yani, kesinlikle fayda görürsünüz sindirim sistemi, hem de diğer sistemlerde. Ve sonra bilinçli aynı yapanların yemek hazırlanıy

“Yoga Asanalar kilo kaybı teşvik edecek, esneklik, dolaşım ve sindirim sağlığını artıracaktır. Yoga bu ücretsiz spor video bir yoga eğitmeni uzman ipuçlarını kulla...”

expertvillage

or ve seçimler geri kalanı için hazırlanıyor dikkatli seçimler Gün boyunca. Yani yoga ile kilo nasıl.

Açıklama

Yoga Asanalar kilo kaybı teşvik edecek, esneklik, dolaşım ve sindirim sağlığını artıracaktır. Yoga bu ücretsiz spor video bir yoga eğitmeni uzman ipuçlarını kullanarak kilo öğrenin. Uzman: Ashley Ludman İletişim: www.yogash.wordpress.com Bio: Ashley Ludman eş sahibi ve Seaside Yoga direktörüdür. 2002 yılından beri yoga öğretmeni eğitim ve inziva lider olmuştur. Film yapımcısı: Reel Media LLC

Bunu Paylaş:

Facebook
Twitter
Google+
E-Posta

Etiketler:

ÖNCEKİ

Yoga Poses Ve Ekipma...

SONRAKİ

Yoga Poses Ve Ekipma...

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!