26 EKİM 2008, Pazar

Yoga Pozlar Ve Pozisyonlar : El Bağlar Half Moon Yoga Poz Ayak

Merhaba, benim adım Cindy Mastry Uzman Köyü adına Yoga Vb Studio ile. Bu Nisan ve o beni bir bağlama yarım ay göstermeye yardım edecek. Yani o duruyordur Geniş bacaklı duruşu ve o nefes ve kollarını yukarı kaldırmaya gidiyor ve o çevirmek için gidiyor arka tarafında dışarı onu sol ayak ve sağ topuk. O sol diz çökmek için gidiyor ve omuz parmaklarınızın ucuna koltukaltı dışarı uzatma konumlandırmak için bir yerde gelip Kalça kemeri üzerinde çevreleyebilir. İçeri nefes gidiyor ve o dışarı uzatmak için gidiyor Yan açısı, onu aşağı kol yerleştirin. (İyi) Şimdi biraz elini getirmek için gidiyor biraz daha ileri

ve yan dışarı ve o ileriye sırtını bacak getirmek için gidiyor ve yarım ay içine yukarı kaldırın oluşturmaktadır. (İyi) ona ayak esneme ve içinden sıkma nasıl dikkat Ayrıca ona enerji uzun bir çizgi vermek yardımcı olur ve on

un uyluk denge olur. O arka bacak eğmek için gidiyor, göğsüne kadar açık, elini ulaşmak ve genişletmek Onun kalbine her yöne dışarı bu enerjiyi gönderiyor. (İyi) Sonra gidiyor tüm yol aşağı serbest bırakmak i

“Hand yapmak öğrenin Ayak Half Moon yoga bu ücretsiz fitness dersi video profesyonel bir yoga eğitmeni poz bağlanır. Uzman: Cynthia Mastry İletişim: www.yogaetcst...”
expertvillage

çin, kendini geri kaldırın. (İyi, güzel) İşte yarım ay var Bir bağlama ile.

Yoga Pozlar Ve Pozisyonlar : El Bağlar Half Moon Yoga Poz Ayak  Resim 1 Yoga Pozlar Ve Pozisyonlar : El Bağlar Half Moon Yoga Poz Ayak  Resim 2 Yoga Pozlar Ve Pozisyonlar : El Bağlar Half Moon Yoga Poz Ayak  Resim 3 Yoga Pozlar Ve Pozisyonlar : El Bağlar Half Moon Yoga Poz Ayak  Resim 4

Açıklama

Hand yapmak öğrenin Ayak Half Moon yoga bu ücretsiz fitness dersi video profesyonel bir yoga eğitmeni poz bağlanır. Uzman: Cynthia Mastry İletişim: www.yogaetcstudio.com Bio: Cindy Mastry sekiz yaşından beri yoga ve aynı zamanda caz ve Balesi bir geçmişe sahiptir. Film yapımcısı: Christopher Rokosz

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



10/10

  • 8
    Olumlu
  • 0
    Olumsuz
  • 3
    Yorum
  • 2558
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • BigBoyTV

    BigBoyTV

    25 EYLÜL 2013
  • hidetake takayama

    hidetake tak

    3 Mart 2009
  • Kamikazeepanda

    Kamikazeepan

    5 ŞUBAT 2006

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?