22 EKİM 2008, ÇARŞAMBA

Yoga Teknikleri İçin Gelişmiş Silinme: Bacak Asansör Yoga İnversiyon Poz

Merhaba, benim adım Leta Koontz ve ben Pittsburgh'da bulunan Schoolhouse Yoga bir yoga öğretmeni değilim Pennsylvania ve ben göstermek için, size göstermek için Uzman Köyü adına bugün burada olduğumu ve bazı inversiyon öğretmek. Yani, Yarım Omuz ile oldukça rahat hissettiğiniz Stand go ahead ve tam Omuz Standı girdiği çalışır. Yani, aynı şekilde başlar getirmek Bridge girdiği mat içine geri Pose Yarım Omuz Standı girdiği, Pose Hazır olduğunda ve daha sonra, devam edin ve ayaklarınız getirmek başlar. Başlangıç arka elini kadar yürümek. Yine, zemine alın ve çene düzeyde tutarak. Eğer 1015 için ne

fes için buraya tutabilir edin. Ve poz çıkıp ayaklarınızı getirmek geri kalça doğru, bacaklarınızı eller aşağı kaydırın çekti göbek tutmak ve gelecek geri zemin.

“Bacak kaldırma veya desteklenen omuz standı (Salamba Sarvangasana) yoga inversiyon bu ücretsiz fitness dersi video profesyonel bir yoga eğitmeni poz öğrenin. Uzm...”
expertvillage
Yoga Teknikleri İçin Gelişmiş Silinme: Bacak Asansör Yoga İnversiyon Poz Resim 1 Yoga Teknikleri İçin Gelişmiş Silinme: Bacak Asansör Yoga İnversiyon Poz Resim 2 Yoga Teknikleri İçin Gelişmiş Silinme: Bacak Asansör Yoga İnversiyon Poz Resim 3 Yoga Teknikleri İçin Gelişmiş Silinme: Bacak Asansör Yoga İnversiyon Poz Resim 4

Açıklama

Bacak kaldırma veya desteklenen omuz standı (Salamba Sarvangasana) yoga inversiyon bu ücretsiz fitness dersi video profesyonel bir yoga eğitmeni poz öğrenin. Uzman: Leta Koontz İletişim: www.schoolhouseyoga.com Bio: 1998. She Himalayan Enstitüsü aracılığıyla yoga öğretmek için sertifikalı ve Schoolhouse Yoga'nın esastır beri Leta Koontz yoga eğitimini sürdürmektedir. Film yapımcısı: Danniel Fishler

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



10/10

  • 6
    Olumlu
  • 0
    Olumsuz
  • 1
    Yorum
  • 1420
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • DroidModderX ROOT Master

    DroidModderX

    14 ŞUBAT 2011
  • LiquidMusick

    LiquidMusick

    23 Aralık 2010
  • Phlearn Photoshop and Photography Tutorials

    Phlearn Phot

    11 EKİM 2011

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?