Peki şimdi biz Dash diyeti ile ilişkili olarak potasyum yönleri hakkında konuşmak istiyorum. Ne Ayrıca bulundu araştırmacılar potasyum yüksek gıdalar kullanarak aslında kan indirdi oldu Bu Dash diyetin bir yönü olduğu için, hem de baskı. Bunlar bazı meyve olduğunu potasyum aslında yüksektir. Ve nasıl bu arkasında önerilen mekanizma dayanır çalışıyor birimde. Renal sisteme Çünkü potasyum renal sistemleri düzenlenmesinde önemli olduğunu sıvıların dengesi. Ve Diyet aslında potasyum yerini böylece ne teklif oldu sodyum ve sodyum daima böbrek sisteminde su izler ve böylece azalan yaparken senin

bir ek alamadım. Sonraki biz magnezyum bahsediyoruz olacak.

Açıklama

Yüksek kan basıncı yüksek potasyum bir diyet yardımcı olabilir. Bu ücretsiz sağlık video bir doktor ipuçları ile kan basıncı üzerindeki potasyum etkileri hakkında daha fazla bilgi edinin. Uzman: Dr. Robin Terranella Bio: Dr. Robin Terranella Bastyr Üniversitesi'nden tıp mezunu olup Wu Hsing Tao Akupunktur Okulu'nda eğitim vermiştir. Film yapımcısı: Dustin Daniels