10 Kasım 2007, CUMARTESİ

50 Yaş Üstü Kadınlar İçin Egzersizler : Elli Yaşın Üzerinde Omuz Ve Kadınlar İçin Boyun Egzersizleri

Expertvillage.com adına, benim adım LA Wax ve Cilt Bakımı Merkezi'nden Angie Yarid olduğunu Miami, Florida'da bulunan ve bugün kadınlar için egzersiz bahsediyoruz olacak o güzel numara 50. Burada da bize stres rahatlatmak için yardımcı bir egzersiz ve bizim sırt ve omuzlar gerginlik. Biz yukarı bizim silah getirmek için gidiyoruz, katlayın bu pozisyonda ve sonra döndürmek için gidiyoruz, biz muhtemelen bunu yapabilirsiniz dönen tutmak gibi beş ya da altı kez de biz kullanmanız gerekir kucağımızda kasları inşa etmeye yardımcı olmak için şeyleri kaldırmak için; ve bu da bize d

inlenmek için yardımcı olur. Şimdi bana taraftan ... biz olduğumuzu sana göstereyim çok yavaş kolu döndürmek için gidiyoruz, bizim temel pozisyona geri gelmek ve tabii ki biz konum En az beş ila on kez bu yapacaksın.

“Elli yılı aşkın kadınlar için bu ücretsiz egzersiz videoda bizim uzman elli aşkın kadınlar için boyun odaklanmak bazı egzersizleri ve omuz yapmak öğrenin. Uzman:...”
expertvillage
50 Yaş Üstü Kadınlar İçin Egzersizler : Elli Yaşın Üzerinde Omuz Ve Kadınlar İçin Boyun Egzersizleri  Resim 1 50 Yaş Üstü Kadınlar İçin Egzersizler : Elli Yaşın Üzerinde Omuz Ve Kadınlar İçin Boyun Egzersizleri  Resim 2 50 Yaş Üstü Kadınlar İçin Egzersizler : Elli Yaşın Üzerinde Omuz Ve Kadınlar İçin Boyun Egzersizleri  Resim 3 50 Yaş Üstü Kadınlar İçin Egzersizler : Elli Yaşın Üzerinde Omuz Ve Kadınlar İçin Boyun Egzersizleri  Resim 4

Açıklama

Elli yılı aşkın kadınlar için bu ücretsiz egzersiz videoda bizim uzman elli aşkın kadınlar için boyun odaklanmak bazı egzersizleri ve omuz yapmak öğrenin. Uzman: Angie Yarid İletişim: www.latansonline.com Bio: Angie Yarid Miami, Fla LA Tans & Estetik Merkezi'nin sahibi. Film yapımcısı: Paul Muller

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



7.1/10

  • 5
    Olumlu
  • 2
    Olumsuz
  • 0
    Yorum
  • 7961
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • Kupa World

    Kupa World

    1 EYLÜL 2011
  • Numberphile

    Numberphile

    15 EYLÜL 2011
  • xSammyJoe1

    xSammyJoe1

    19 Temmuz 2011

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?