Kızlar, bu Bellymotions.com de Portia olduğunu. Biz shimmies tanıtmak için gidiyoruz. Bir yalpa titreşim ya da vücudun bir sallayarak olduğunu. Kalça altında Ayaklar, dizler rahat. Gidiyoruz yavaşça ileri geri hareket ettirerek bizim dizlerini başlayın. Pelvis yayınlandı ve rahat olduğunu. Eğer Dizlerinizi hareket olarak kalça kaya başlayacaktır dikkat edin. Ben sizin yanınızdaki getirmek istiyorum dışarı silah ve ben biraz hızlandırmak istiyoruz. Kalçanızı dinlenin. Nefesini Rahatlayın ve dizlerinizi çalışma yapalım. Eğer rahat hissettiğinizde, sizin için bunu tüm yol hızlandırmak Bir yalpa.

Açıklama

Bu ücretsiz video dans dersinde yalpa oryantal dans tekniğini öğrenin. Uzman: Portia İletişim: www.bellymotions.com Bio: Portia kurucusu, yönetmen ve Göbek Hareketleri baş eğitmen, Miami / Coral Gables, Florida'da bir gala oryantal dans akademisi olduğunu. Film yapımcısı: Paul Muller