Merhaba, bu segmentte, duvara çalışmak için gidiyoruz. Biz gerçek bir temeli kullanmak için gidiyoruz inme. TV'de artılarını izlerken, onlar bu büyük, ağır topspin çekim isabet ancak konum ne bu bölümde yapacağımız nasıl bir dilim ya da bir blok forehand vurmak için size öğretmek olduğunu. Ve bu yardımcı olur, ne duvar ne, bu ne vurmak için size öğretmek yardımcı olacaktır olduğu top. Yani sadece durmadan gibi bu topa vurmak için senin güçlü olmak istiyorum, göstermek için Bu. Yani güzel ve kolay. Sen bir ritim gelişen konum ve bu tenis topu kullanabilirsiniz, Bir sinir topu var e

rmek için gidiyoruz Yani bir sonraki Darren bunu nasıl göstermek için gidiyor kim.

Açıklama

Duvara ile çalışma sizin tenis dilim ya da blok ayak ve zamanlamasını gelişecektir. Bu ücretsiz spor video uzman eğitmen acemi tenis oynamayı öğrenin. Uzman: Hill Marks Bio: Antrenör Tepesi yaklaşık on yıl boyunca profesyonel olarak tenis, squash, racquetball ve golf eğitimi vermektedir. Film yapımcısı: Dustin Daniels