20 EYLÜL 2007, PERŞEMBE

Aşil Tendonu Fizik Tedavi Egzersizleri: Aşil Tendonu Çevresinde Kaslar Masaj

Ben size göstermek için gidiyorum masaj kas göbek kendisi için aslında. Böylece Aşil tendonu alan, buradan yukarı hareket edebilirsiniz ve size buzağı ısınmak istiyorum, Sadece biraz o masaj olabilir. Sadece belki biraz ışık sıkma yapmak istiyorum İlk. Ben sadece benim başparmak ve işaret parmağı benim kullanıyorum; temelde sadece getting tür sıkma Burada sadece ısınma bile jiggling biraz yaparken kas. Ben atlayacağım senin buzağı, bütün bu kasının tüm bu yağ sallayarak, gerçekten tür, orada dokularını gevşetir ve neler yapabileceğini tür, çevresinde alay etrafında hissetmeye başlarsınız ve hissedi

yorum olmadığını görmek olduğunu özellikle ihale Hiçbir noktalar. Eğer bir nokta bulmak ise, ne tür bir kazmak Biraz tür biz sadece tür, Aşil tendon alanında ne yaptığını seviyorum Biraz tutan; Yine, sadece genel olarak kas

dinlenmek için çalışıyor. Yumruğunu tut Eğer daha büyük bir alanı almak istiyorsanız tür basarak. Böylece tüm sağ yukarı ve bu alanda aşağı Burada kas oryantal sadece basit teknikler olduğu. Bazı konturlar yapabilirs

“Aşil tendonu ağrı hafifletmeye yardımcı ve bu ücretsiz fizik tedavi video Aşil tendon yaralanmaları bakımı konusunda uzman ipuçları ve talimat almak için masaj te...”
expertvillage

iniz ve bunun gibi yukarı kayar. Ben sadece, parmaklarımı alınan her yanındaki sağ koyarak var Diğer ve sadece tür, böyle yapabilirsiniz basit egzersizleri yüzden sadece bir çift geliyor Aşil tendonu için yapmak.

Aşil Tendonu Fizik Tedavi Egzersizleri: Aşil Tendonu Çevresinde Kaslar Masaj Resim 1 Aşil Tendonu Fizik Tedavi Egzersizleri: Aşil Tendonu Çevresinde Kaslar Masaj Resim 2 Aşil Tendonu Fizik Tedavi Egzersizleri: Aşil Tendonu Çevresinde Kaslar Masaj Resim 3 Aşil Tendonu Fizik Tedavi Egzersizleri: Aşil Tendonu Çevresinde Kaslar Masaj Resim 4

Açıklama

Aşil tendonu ağrı hafifletmeye yardımcı ve bu ücretsiz fizik tedavi video Aşil tendon yaralanmaları bakımı konusunda uzman ipuçları ve talimat almak için masaj teknikleri gerçekleştirmek öğrenin. Uzman: Monica Paradise Bio: Monica Paradise Phoenix, Arizona Endüstriyel El ve Fizik Tedavi çalışıyor. O egzersiz bilimi bir derece ile Kuzey Arizona Üniversitesi'nden mezun oldu. Film yapımcısı: Eric Johnston

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



8.8/10

  • 23
    Olumlu
  • 3
    Olumsuz
  • 5
    Yorum
  • 38208
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • andyabc45

    andyabc45

    1 Mayıs 2011
  • Caroline Martin

    Caroline Mar

    19 EYLÜL 2008
  • International Secret Agents Concerts

    Internationa

    2 Aralık 2008

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?