Bu yüzden tekrar sizin at üzerinde bir göbek asansör yapmak istiyorsanız, size emin ilk olmak istiyorum tüm bu sizin Atın arka ayakları dikkat edilir. Tamam, bazı atların itiraz edecek Bu oldukça şiddetle önce onu yapmaya başlayabilirsiniz ve tekme almak istemiyorum. Eğer farkında Öyle ki, emniyet pozisyonu olarak atı üzerinde bir eli tutmak herhangi bir ani hareketler bunlar neden olabilir. Ve sonra bir şekil bu tür elinizi kullanın veya baş parmağınızı kullanın. Sağ onların göbek bölgesinde, Atınızın orta çizgisinde başlayarak, sen Onların orta hat boyunca eklemleri çekip gidiyor ve Sh

ya da on beş saniye kadar tutabilir ama bunu önce atı ısınmış olduğundan emin olun. Sen onları istemiyorum Yapmanız onları ne soruyorsun çaba onların arkasını süzün. Yani yine bir tutmak onlara emniyet el baş parmağınızı kullanın, senin eklemleri kullanabilir, hatta ilk boğum kullanabilirsiniz senin başparmak, atın orta hat boyunca sürükleyin. Bu iyi biri. Senin at alın sırtını yükseltmek ve tutun ve gevşeyin.

Açıklama

Göbek kaldırma at streç yaparken onu atın arka ayakları dikkat etmek önemlidir. Bu ücretsiz at bakımı video sertifikalı at spor masajı uygulayıcısı gelen karın asansör at germek için daha fazla ipucu öğrenin. Uzman: Judith Falk İletişim: www.SecondWindESM.com Bio:. Judith Falk Lincoln, Vt bir sertifikalı at spor masajı uygulayıcısı ve Second Wind Atçılık Spor Masaj sahibidir. Film yapımcısı: Christian Munoz-Donoso