Benim adım Christine Marquette, ve ben bir diyetisyen değilim, ve ben açıklamak için gidiyorum Size ne balık yağı kullanılır. Balık yağı, omega-3 yağ asitleri için iyi bir kaynaktır ve aslında vücudunuzun en kolay kullandığı omega-3 tipi var. Üç farklı var omega-3 türleri ve balık yağı içinde iki tip DHA ve EPA, ve bu iki tür Vücudunuzun en etkili kullanır. Geleneksel olarak, insanlar yüksek trigliserid tedavisi için balık yağı kullanır. Omega-3 en çok büyük bir alım trigliserit düzeylerini azalttığı gösterilmiştir. Biraz insanlar da kolesterol tedavisinde balık yağı kullanmayı deneyin; Bununla birlikte

Açıklama

Balık yağı azalma trigliserit düzeylerini yardımcı olabilir omega-üç yağ asitleri, iyi bir kaynaktır. Kalp sağlığını iyileştirmek ve beslenme üzerine bu ücretsiz video lisanslı bir diyetisyen ipuçları ile balık yağının faydaları keşfedin. Uzman: Christine E. Marquette İletişim: www.austinregionalclinic.com Bio: Christine E. Marquette Austin, Teksas Austin Bölge Kliniği ile kayıtlı ve lisanslı diyetisyen olduğunu. Film yapımcısı: Todd Green