ok, çok sıkı bağlanmış olacak olan aynı zamanda noktada olduğunuzda ayak ön desteklemeye yardım edecek. Şimdi gelin ayakkabılar çok sert ve sık kullanıldığında kabarcıklara neden olabilir. Yani bir kaç yolu var Bunu önlemek için. Şimdi dans mağaza gidin ve size kuzu yün satın alabilirsiniz ve senin ayak etrafında sarın ve daha sonra nokta ayakkabının içine ayak koyabilirsiniz. Ayrıca, Eğer Ah poşetler satın alabilirsiniz. Onlar jöle ve tuval biraz konum ve onları koymak nokta ayakkabının içine koymadan önce ayak. O kalır çünk

ü bu benim tercihi yerinde o hareket etmiyor, bu yüzden size örtülü değil, bu noktalar alamadım bu yüzden ve Eğer kabarcıklar geliştireceğiz. Şimdi senin nokta ayakkabılarını koymak nasıl açıklamak için gidiyorum. Yapmak istediğiniz ilk şey ah kese ya da kuzu yünü almak ve ters koymak olduğunu ayak parmakları onlar örtülü ve ayakkabının içine koymadan önce korunduğundan emin olmak için. Sonra yapmak istediğiniz için gidiyoruz ne, bu yüzden üzerinde elastik aracılığıyla ayağınızı kaydırmak olduğunu dışarıda, şimdi yapmak için kıpırdatmak parmakları biraz olabilir, ayakkabının içine kaydırın emin orada güzel ve snug olsun. Sen ayakkabılar gevşek olmasını istemiyorum. Onlar iseniz gevşek, ayaklarınızı ileri geri kaydırın ve sen ne yazık ki ayak bileklerini zarar verebilir bu şekilde. Eğer topuk üzerinde yukarı kaydırın emin olmak istiyorum gidiyoruz. Emin olmak senin elastik düz, bunu sıvamış veya tüm bükülmüş istemiyorum. Biraz olmak olsun ki Biraz sonra rahatsız. Sonra dışarıdan üzerinde şerit almak, size koymak için gidiyoruz o ön üzerinde, yaklaşık burada, ayak bileği biraz onu etrafına sarın. Sonra sen sarma üzerinden diğer şerit çekerken, burada güzel ve sıkı tutmak için gidiyor Aynı şekilde etrafında aynı yerde hem oluncaya kadar. Ne istediğiniz gidiyoruz altında sarın sıkı çekin olacak, uzun tarafına çekmek yapmanız ve sonra gidiyoruz başka bir küçük düğüm yapmak. Yani artık güzel bir düğüm var ve bu konuda haklı olmalı nerede ayak bileği olduğu; orada topuk biraz küçük girinti, bu yüzden sen gidiyorsun düğüm orada önünde olduğundan emin olmak istiyorum. Şimdi şeritler almak için gidiyoruz, yani, güzel ve düz gibi onları üzerinde rulo olacak. Ve sonra çekmek istediğiniz gidiyoruz o ve diğer şerit altına kaydırın. Ayrıca bu küçük girinti burada koyarak, geri burada keserim eğer o, biraz geriye buraya burada veya eğer nerede olduğunu Bacağına geri kalanı dolaşımı, kapalı ve burada eğer aslında çekin edeceğiz senin tendon biri. Yani kesinlikle düğüm doğru olduğundan emin olmak istiyorum. O altında çekilmiş bir zamanlar Ve güzel senin kurdeleler bağladılar ve sıkı, o tutacağım eğer o dışarı kaydırın değil bu yüzden yerinde aşırı şerit, siz dans yaparken.