Tamam, bu yüzden tüm bu temel rulo ve döndürür sonra, şimdi Formlar nasıl yapılacağını biliyorum. Temelde bir form eller, bacaklar, gözler, gövde ve hareketleri bir kombinasyonudur. Temel olarak, pratik Formlar daha iyi bir duruş almak için bize sağlar ve bize daha iyi bir reflexing verir Saldırı ve savunma için gerekli dava. Seni göstermek için gidiyorum ilki Shaolin Sürekli Boks denir. Bu Shaolin temel formları biri. Esasında oldukça kolaydır. Yani her şekli sonradan, oradan oluşturur.

Açıklama

Shaolin Kung Fu Master Bruce Wen bu ücretsiz dövüş sanatları video serisinde kendini savunma ve fitness için Shaolin boks teknikleri nasıl kullanacağınızı öğrenin. Uzman: Bruce Wen İletişim: www.shaolinca.com Bio: Bruce Wen Tibetian rahipler ile Çin'de okudu ve Kaliforniya'da kendi stüdyosunu işletiyor etti. Onun web www.shaolinca.com olduğunu Film yapımcısı: Nathan Nili