küller ama onlar piyasaya toparlayabiliriz küçük bir alana enerji kadar neden çifte cheeseburger olduğunu o kadar çok kalori olabilir ve hala olabilir Böyle o büyük aracılığıyla göreli falan bilmiyorum ama yeterince çizburger ve yağ ve malzeme görüldü hakkında en go ahead ve böylece bilimsel bir şey öğrenelim lipidler çocuklar dediğimiz vardır Eğer bunun dışında almak ve eğer hidro fobik Eğer bir şey bir fobi demek varsa hidro fobik su demektir biliyor Eğer biraz özgürsünüz yani temelde lipidler sevmiyorum anlamına ge

lir su veya su ve bir yağ ile iyi karışmaz sıvı yağ aslında ve sağlam tek tereyağı gibi bir şey olurdu ve işte bu yüzden bir yarım bardak bitkisel yağ varsa TV'de bir petrol sızıntısı görürseniz ya da değil Eğer tereyağı varsa, ya biraz üstünde oturmak ya da su ile karıştırmak ve bilmiyorum ben denemek yağ ile ya da hiç kötü bitkisel yağ ise karıştırarak belki yapıyoruz çerezler falan gibi suyun içinde onlar tür vardır karıştırılmış Eğer makin iseniz gibi su bir şey şeker gibi bilmiyorum hidroelektrik yağlar ve çünkü lipidler var olan fobik su ile iyi geçiniyor değil artık bilimsel yine ben tekno çizburger besbelli açım ve kurabiye ve malzeme ama en önde gidip yaklaşık 3 silahlı türleri konuşalım Seni lipidler ve üç farklı tipte lipidler go ahead ve başlamak fosfolipidler şimdi Ben üç büyük tip lipit derken de fosfolipidler Ben lipidlerin bu 3 tip demek ya da kullanmakta olduğunuz nasıl vücudunuzun en bu nedenle fosfolipid aslında bir tür lipit Hücre membran kullanılan yalls vardır şimdi biz henüz hücreye hakkında konuşabilirsiniz biliyorum ama zar cilt kadar hücreyi örtbas dış hücre gibi biraz kullanışlı lipidler yağ üzerinde daha yararlıdır tiplendirilemeyen yani fosfolipid çar vucüdun Deri, diğer hücre üzerinde kullanımları şimdi lipidlerin bir türüdür steroidler evet ister inanın ister inanmayın ben bu uydurmuyorum değil steroidler tip kadar lipit şimdi onlara aşina olabilir steroidler olabilir ama aslında konum dere hormon kullanamazsınız Gördüğünüz eğer biliyorsanız bir vücut bir şey almak neden ve işte hisse hakkı onlar taşıyan bir testosteron çok ya da yeterince e-posta istiyorum çünkü östrojenin bir sürü Bir aslında kolesterol bir steroid moleküldür aslında ve ister inanın ister inanmayın steroidler Tüm steroidler aslında bulunan şapka kullanarak çalışır üzerinde ER membran çünkü mümkün olduğunca bu nedenle de sadece çok değil hemen hemen her şey mümkün olduğunu onun ancak herhangi bir kaç şey dağınık ya da daha sadece hücrenin bölümleri hakkında konuşmak hakkında konuşmak ve yine neden orada vücudunuzun çünkü Sadece vücudunuzdaki pek çok şey gibi kullanışlı ama sadece dışarı bir şey gibi çok kötü bir şey olabilir ve işte neden çok fazla varsa Vücudunuzdaki kolesterol Daraltma go ahead ve tıkanmış olsun senin kan Bir bütün bu kolesterol tıkanmış alır biliyorum ve tabii ki bir kalp krizi ya da inme bu olmuyorsa ne zaman olursa ya da biyoloji o kadar hemen hemen her şeyi yemek her yemek gibi bir şey oran Conway adlı kullanıldığında çektiğiniz her ilaç iyi olabilir Başka bir şey biliyorum gibi ama çok fazla kötü bir şey Kolesterol bir istisna değildir ama ben devam hayat tavsiyem veren bıktım biliyor ve hareket bir şey biraz daha eğitici son tipi lipid sonraki hakkıyla ilgili sizinle konuşmak olmaz Ben en karmaşık 1c kesinlikle bu yıl hedefini deneyin bu yüzden gözleri bu diyecekler ben sanırım karaciğer, tüm glikoz saklamak için çalışır içinde hatırlıyorum hücreler enerji için kullanmak şey Bir cin gibi serin bir hikaye çalışır efendim bellek vücudunuzdaki hücreleri çok glikoz kutu olduğunu kullandığını söyledi onlar mutfağa gidiş mağaza kullanmayın ne yanlış bir şey yok çünkü Şimdi hepimiz zaman oldukça serin yemek zorunda değilsiniz ama ne olursa olsun herhangi bir daha fazla kolajen saklayabilirsiniz zaman içinde üzerinde bırakılır diye bir şeyin deneyin gliseritler oluşturmak Şimdi gliseridler nedeniyle çok iyi değildir deneyin Bu hemen hemen şişman olduğunu Burada vücudun kendi mağazalarında glikoz kullanmaya çalışır ne olur bulunuyor glikojen o trigliserid düz gliseritlerinin yapabilir zaman içinde Burada küçük bir kan akımı var senin kan dolaşımına geçmesi seyir oldukça iyiydi ama sonra oda ve onların yatırılan sıçan bir anket doku şimdi bir mesaj söz konusu temelde Bunu temelde vücudunuzun kullanabilirsiniz zaman vücudunuzun gördüğünüz yağ glikoz trigliserid yapar glikojen depolar vücudunuzun cin gibi yapmıyor zaman senin budged bochurim üzerinden geçecek şişman olan Bu şekilde, böylece vücudunuzun özel dokuya Daha fazla doku var kilolu sen ve o çok fazla yemek neden çeşit var çok fazla yerseniz, çünkü Vücudunuzun tüm enerji ihtiyacı duymaması ve onu saklar nasıl Bir lipid şey de aslında olur özellikle makin efendim üyesi fosfolipid çok yararlı senin hücre zarları steroidler oldukça yararlı ama çok fazla varsa kolesterol onlar kalp krizi ve inme trigliserid neden olabilir Eğer gerçekten hayatta olmak biliyorsun senin sereceğim sürece olanların herhangi istemiyorum su içinde uzun miktarı nedeniyle için O daha az hale şeyler adil öylesine% ah yep çok güzel olan bir Her egzersiz ilk hepiniz yakmak için zaman yağ kaybetmek neden ve iyi ki var glikoz Vücudunuzun ve sonra vücudunuzun dönüştürme dener glikojen sonra glikoz ve Bir kez yanan yapılır onların bu trigliseritleri dönüştürür glikoz ve daha sonra enerji kullanan için yani yine sahip olmak iyidir ama çok fazla biliyorsun Eğer şişman olacaksın sürüsünü böylece lipidler çok çok pis bir öğretici Ben daha fazla slaytlar kullanmak söz veriyorum bir dahaki sefere vardı Siz üç tip lipidler fosfolipidler anlamak umuyoruz bu daha sonra steroid ve zararlı yüce hakkında konuşabilirsiniz trigliserid yani teşekkürler Roger şimdi sana bir dahaki sefere bakın.