Merhaba benim adım Seminole Çin Dövüş Sanatları Merkezi'nden Dan Schmidt olduğunu. Bugün Tek elle yukarı çiçek sahne olacak. Sen alma ile başlamak istiyorum Eğer sağdan ortasında hakkında kavrama o istiyor ve omuz yüksekliği hakkında tutun ve personel, , omuz ve düz bir çizgide bilek tutmak yanlara vücudu açmak ve tutmak Böyle bel elini bıraktı. Yani yukarı çiçek bu gibi görünüyor. Bunun gibi. Ne yapıyorsun sen esas olarak Personel çok üstünde odaklanmak ve size tutmak emin olun istesin vücut yanlara ve yukarı kare yok. Yani burada kalça düz aşağı önünde gitmek istiyorum Vücudunuzun, düz

a alışmak zaman bunu hızlandırabilir Bu şekilde, kol çok hafif hareket nasıl ama biraz hareket edecektir. Düz olarak, vücuda yakın tutun. Neredeyse elbiselerini fırçalama personel duymak istiyorum. Daha sonra yavaşlatmak ve düz gel ve durdurabilirsiniz. Yani tekrar burada, geri, yukarı, arkasında, kadar. Bu tek elle yukarı çiçek.

Açıklama

Omuz hizasında bo personeli ile başlayan bo personel tek elden yukarı çiçek tekniğini uygulayın. Bo personel teknikleri bu ücretsiz video tek elle yukarı çiçek yapmak için bo personel tekniği ipuçları alın. Uzman: Dan Schmidt Bio: Sifu Dan Schmidt ustası Nick Scrima, Pinellas County, Florida Çin Martial Arts Merkezleri master eğitmen altında çocukluğundan beri eğitimli Ulusal Kung Fu Şampiyonu. Film yapımcısı: Christopher Rokosz