5 AĞUSTOS 2008, Salı

Bo Staff Teknikleri: Bo Staff Teknikleri: İki Elle Yukarı Çiçek

Merhaba benim adım Seminole ve bugün Çin Dövüş Sanatları Merkezi'nden Dan Schmidt iki elle yukarı çiçek sahne olacak. Yani personel almak istiyorum ve personel ortasında iki elin sağ istiyorum. Ayaklarınızın rahatça başlayın. Sen çok geniş olmasını istemiyorum ve çok dar ayağa istemiyorum. Dizlerinizi bükün biraz bu yüzden rahat ve göğüs önünde düz dışarı ellerini tutun. Kollarınızı çok yakın bükmeyin ve burada sadece doğal, kollarını kilit yok. Odak Eğer sol tarafa aşağı gitmek istiyorum ve personel üst kısmında, düz gel sağ tarafta yukarı ve aşağı arkanızda, ardından yukarı doğru bükün. Saklamak istediği

niz vücudunuza çok çok yakın personel. Sen, senin kulaklarında ıslık duymak gerekir Neredeyse elbiselerini fırçalama. Yani ön arka sağda solda yukarı, ve düz yedekleyin. Sonra hızlandırmak ve yan dizlerinizi ve

büküm tarafı kullanmak istiyorum. Sonra bunu yavaşlatmak ve geri hızlandırabilir ve silah silah ve büküm bükün, sert ve büküm olmaya kalkmayın, doğal akış izin yan yana ve büküm ve ardından bu gibi durduramaz iç

“Vücuda yakın personel koruma bo personel iki elle yukarı çiçek tekniğini uygulayın. Bo personel teknikleri bu ücretsiz video iki elle yukarı çiçek yapmak için bo ...”
expertvillage

in. Yani iki elle yukarı doğru değildir çiçek.

Bo Staff Teknikleri: Bo Staff Teknikleri: İki Elle Yukarı Çiçek Resim 1 Bo Staff Teknikleri: Bo Staff Teknikleri: İki Elle Yukarı Çiçek Resim 2 Bo Staff Teknikleri: Bo Staff Teknikleri: İki Elle Yukarı Çiçek Resim 3 Bo Staff Teknikleri: Bo Staff Teknikleri: İki Elle Yukarı Çiçek Resim 4

Açıklama

Vücuda yakın personel koruma bo personel iki elle yukarı çiçek tekniğini uygulayın. Bo personel teknikleri bu ücretsiz video iki elle yukarı çiçek yapmak için bo personel tekniği ipuçları alın. Uzman: Dan Schmidt Bio: Sifu Dan Schmidt ustası Nick Scrima, Pinellas County, Florida Çin Martial Arts Merkezleri master eğitmen altında çocukluğundan beri eğitimli Ulusal Kung Fu Şampiyonu. Film yapımcısı: Christopher Rokosz

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



9.6/10

  • 96
    Olumlu
  • 4
    Olumsuz
  • 17
    Yorum
  • 34795
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • eHow

    eHow

    27 NİSAN 2006
  • My name is Festis and I'm free

    My name is F

    2 EKİM 2011
  • karneson

    karneson

    23 Temmuz 2006

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?