Merhaba benim adım Seminole ve bugün Çin Dövüş Sanatları Merkezi'nden Dan Schmidt iki elle yukarı çiçek sahne olacak. Yani personel almak istiyorum ve personel ortasında iki elin sağ istiyorum. Ayaklarınızın rahatça başlayın. Sen çok geniş olmasını istemiyorum ve çok dar ayağa istemiyorum. Dizlerinizi bükün biraz bu yüzden rahat ve göğüs önünde düz dışarı ellerini tutun. Kollarınızı çok yakın bükmeyin ve burada sadece doğal, kollarını kilit yok. Odak Eğer sol tarafa aşağı gitmek istiyorum ve personel üst kısmında, düz gel sağ tarafta yukarı ve aşağı arkanızda, ardından yukarı doğru bükün. Saklamak istediği

in. Yani iki elle yukarı doğru değildir çiçek.

Açıklama

Vücuda yakın personel koruma bo personel iki elle yukarı çiçek tekniğini uygulayın. Bo personel teknikleri bu ücretsiz video iki elle yukarı çiçek yapmak için bo personel tekniği ipuçları alın. Uzman: Dan Schmidt Bio: Sifu Dan Schmidt ustası Nick Scrima, Pinellas County, Florida Çin Martial Arts Merkezleri master eğitmen altında çocukluğundan beri eğitimli Ulusal Kung Fu Şampiyonu. Film yapımcısı: Christopher Rokosz