18 Ocak 2008, Cuma

Capoeira Hamle İleri : Nasıl Bir Bananera Yapmak

Naber. Benim adım eğitmen Capoeira Batuque Paul Kelley. Bu adına ise Uzman Köyü'nün. Bir sonraki hareketi temelde bir amut, ama denemek ve yapmak için gidiyorum, gibi, ona varyasyonların biraz. Gerçekten, senin çekirdekli omuz kaslarını işleri, dengeniz. Bu sizin hareketleri çok yardımcı olur. En amuda üzerinde başlayalım. Alacağınız Buraya başladı. Emin misin başını sokmak yapmak ve uzun boylu kalmak denemek istiyorum. Sen tut Sıkı her şey, aslında bir tür ayarlamak için ellerinizi bir sürü kullanmak için gidiyoruz. Sen parmaklarınızı, mideniz, sizin glutes gelen baskıyı azaltmak için gid

iyor, her şey olması gerektiği Gerçek sıkı. Ve sonra oradan, sen tür o sadece tekrar birlikte oynayabilir o.

“Bir Bananera ve nasıl bu ücretsiz Capoeira kendini savunma videoda bunu yapmak için ne ipuçları ve tavsiyeler öğrenin. Uzman: Paul Kelly İletişim: www.CapoeiraBa...”
expertvillage
Capoeira Hamle İleri : Nasıl Bir Bananera Yapmak  Resim 1 Capoeira Hamle İleri : Nasıl Bir Bananera Yapmak  Resim 2 Capoeira Hamle İleri : Nasıl Bir Bananera Yapmak  Resim 3 Capoeira Hamle İleri : Nasıl Bir Bananera Yapmak  Resim 4

Açıklama

Bir Bananera ve nasıl bu ücretsiz Capoeira kendini savunma videoda bunu yapmak için ne ipuçları ve tavsiyeler öğrenin. Uzman: Paul Kelly İletişim: www.CapoeiraBatuque.org Bio: Paul Kelly Capoeira Batuque için Mestre Amen Santo altında Capoeira Öğretim olduğunu. Paul Capoeira deneyimi 9 yılı aşkın ve Profesör durumu doğru yolunu çalışıyor. Film yapımcısı: Devin Boddie

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



9.4/10

  • 185
    Olumlu
  • 11
    Olumsuz
  • 43
    Yorum
  • 150795
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • colacas

    colacas

    29 EKİM 2006
  • Felice Musique

    Felice Musiq

    22 NİSAN 2014
  • TantalizingTrance

    TantalizingT

    15 ŞUBAT 2009

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?