Merhaba, benim adım Debbie ve ben bisiklet konumlandırma hakkında konuşuyor olacak olan. Temel üç Var Bisiklet pozisyonları iz sürme yaparken. Ilk pedal değil her olduğunu Diğer önünde bir ayak anlamına da pedalları seviyede tutmak istiyoruz. Ne zaman vardır oturmuş ve pedal onun tamam aşağı bir ayak var ve anlık dinlenmek için. Çoğu Zaman size geri eyer biraz ve pedalları düzeyinde kapalı kadar olmak istiyorum. Ne zaman pedallar düzeyi, kilo, dengeli ve size bisiklet üzerinde daha fazla kontrole sahip. Ne zaman sen senin eyer dışarı, sen bisiklet üzerinde daha fazla kontrole sahip ve etr

ı ve dirseklerinizi bükün. Tırmanma konusunda en zor şey eğirme sizin arka tekerleği, ve ön tutuyor yüksek-ho-gümüş yapıyor tekerlek. En iyi şey gevşek kalmaya, tutmak hatırlamak aşağıdadır eller kolunun üzerine gevşek. Sen gidonun bir ölüm tutuş istemiyorum. Kalmak Eğer kontrol için can, ve her zaman akılda tutmak kadar senin eyer dışarı Vücudunuzun pozisyonuna küçük ayarlamalar değişen ve yapım müzakere dengeli kalmak için engeller sizi izi bulmak. Seviye pedall

Açıklama

Doğru sürme emin olun. Bu ücretsiz online video yokuş aşağı parkurları sürme için dağ bisikleti için uygun konumlandırma hakkında bilgi edinin. Uzman: Debbie Ana Bio: Debbie Ana devlet üniversitesinde dağ bisikleti sınıfları öğretir ve hevesli bir dağ bisikleti tutkunu olduğunu.