Merhaba! Ben expertvillage.com adına Angela'yı duyuyorum ve şu anda duruş görüşecekler Özellikle düzenli bir sokak bisiklet için duruş. Diğer bisiklet için, duruş farklı Çünkü bisiklet ve çerçeve, ama bu bisiklet pozisyonu kasabalarda çok yaygındır ve şehirlerde. Sap çubukları nispeten yakın olduğu için bu özel bisiklet için, elimden oldukça düz bir duruş var. Ben düz ve ileriye dönük sırtımı tutmak çok önemlidir. Bir çok insan onlar da bir sırt çantası varsa slouch bir eğilim var. Bazı sebeplerden dolayı onlar oraya daha hızlı olsun düşünüyorum, ama uygun bir duruş olması çok önemlidir ve Eğer daha hız

ve pedal üzerine ayağa ayakta ve sırt düz duruş not tutmak ve sırasında bu irade yorgunluğunu önlemek ayrıca daha hızlı yere almak yardımcı olur. Ve bunun için uygun duruş olduğunu Düzenli sokak bisiklet.

Açıklama

Eğlence ya da egzersiz için bisiklet sürme için duruş geliştirmek ve bu ücretsiz kişisel sağlık video sağlıklı ve doğru duruş konusunda uzman ipuçları ve tavsiyeler nasıl alacağınızı öğrenin. Uzman: Angela Joyce Bio: Angela Joyce fitness eğitmeni ve kardiyo egzersizleri yağ yakma, kas tonlama ve sağlıklı yaşam alışkanlıkları öğretir. Film yapımcısı: Nolen Quinn