Düşük Yağlı Pişirme İpuçları : Lezzet Yemek Fikirler İçin Düşük Yağ İle Değiştirir

Nasıl Yapılır ve Stil

14 Kasım 2007, ÇARŞAMBA

Düşük Yağlı Pişirme İpuçları : Lezzet Yemek Fikirler İçin Düşük Yağ İle Değiştirir

Ben Kirsten Herbes ve ben kayıtlı bir diyetisyen ve sağlık eğitimci değilim. Hadi Konuşalım bitkisel yağ bazı alternatif tatlandırıcı hakkında. Yağı pişirme iki amaca hizmet eder. İlk lezzet için, ikincisi için gıda maddesi yapışmasını önlemek için ne kaydırmak veya pot size yemek pişirmek için kullandığınız ya da yiyecek kavurucu ise, onu tutmak için fırında olduğu tavaya yapışmasını. Ancak, tabii ki petrol kalori bir yeri vardır, lezzet için ilave yağ ve yağ bir çok kolaylıkla yemeklerde ikame edilebilir. Ana Eğer yiyecek tatlandırıcı dikkate istediğiniz öğeleri gibi aromatik sebzeler soğan. Onlar üzerind

eyse için gidiyoruz düşünüyorum çünkü bir sürü insan soğan uzak kalmak onların yiyecek güç. Soğan Biraz uzun bir yol gidiyor. Farklı çeşitleri de vardır soğan. İlki muhtemelen hassas biraz iseniz bakmak istiyorum olmaz soğ

an tadı denilen bir tatlı çeşitlilik olduğunu sarı soğan olduğunu Bir Vidalia soğan. Sarı soğan, genellikle düzenli bir soğan böylece sahip olduğu keskin lokma yok Bu makarna, sebze ya da tavuk gibi bir gıda

“Düşük yağlı pişirme ipuçları ve tavsiyeler bu ücretsiz nasıl yapılır videoda tarifleri lezzet baharat ve eklemek için bazı düşük yağlı alternatifleri hakkında bil...”

expertvillage

pişirme partiküler kullanımı kolaydır, kendi çok lezzet yok bir şey. Dikkate başka çeşididir beyaz soğan ancak beyaz soğan biz geleneksel olarak soğan olarak bildiğimiz biridir tat veya ısırığı sonrası zorunda olacak. Beyaz soğan şey gerçekten iyi gider Böyle biraz daha lezzet vardır sığır eti veya domuz şey olarak balık, ağır et gibi kendi kendisine. Son olarak gerçek iyi bir soğan gibi çiğ olarak gıdalar ile kullanmak için salata veya çiğ sebze kırmızı soğan y

ine oldukça güçlü olacak kırmızı soğan olduğunu tat ama oldukça beyaz veya sarı soğan olduğunu lokma yok. Başka bir öğe Kullanmak istediğiniz sarımsak olduğunu. Hepimiz sarımsak ile tanıdık. Birçok kişi değil onların o ama aslında sarımsak tatlar pişirme gibi sarımsak kokusu gibi rahat o ve sarımsak yemek sırasında yemek kokusu oldukça güçlü gitmiyor. Yine, sarımsak ile küçük bir yalamak uzun bir yol gidiyor. Sen ben gibi taze çeşitli kullanabilirsiniz Burada gösteriyorum ya kaçınmak böylece bakkal sarımsak önceden kıyılmış alab

ilirsiniz kıyma ve yemek başlamadan önce bile o mutfakta o tadı var. Başka bir öğe gerçekten kullanımı kolay soğan başka çeşididir. Bir çok insan Bunun nedeni uzak kalmak onlar sadece onunla ne yapacağını bilmiyorum ama yeşil soğan soğan başka çeşididir. Yeşil kısmını ve bu soğan beyaz kısmını hem de kullanabilirsiniz ve kesmek istiyorum çok burada bu küçük kökleri ile sona erer. Sen, yıkayın, sote onları kesmek istiyorum tavada bunları, bir güveç koyabilirsiniz ve sizin makarna sosları aynı ekleyebilirsiniz yolu düzenli bir soğan kullanmak istiyorsunuz. Bunlar oldukça güçlü bir ısırık ve oldukça güçlü var böylece daha sonra tat, biraz uzun bir yol gidiyor. Son olarak tabii ki, baharat. Herkes Temel tuz ve karabiberle alışkın olduğunu. Tuz mümkün olduğunca sınırlamak istiyor birçok sağlık nedeni. Tuz kolayca güçler gıda tadı bitti. Biber kolay bir bu lezzet bir sürü sağlar, çünkü yerine yağ için kullanılacak. Ben gösteriyorum beyaz biber Burada biber sadece başka çeşididir. Kırmızı biber güçlü ve beyaz olmak eğilimindedir muhtemelen çalkalayıcı sahip hafif tat ve düzenli karabiber olmak eğilimindedir evde mutfak masasında, hemen hemen her şeyi ile gider.

Açıklama

Düşük yağlı pişirme ipuçları ve tavsiyeler bu ücretsiz nasıl yapılır videoda tarifleri lezzet baharat ve eklemek için bazı düşük yağlı alternatifleri hakkında bilgi edinin. Uzman: Kirsten Herbes İletişim: www.WellnessRD.com Bio: Kirsten Herbes WellnessRD.com sahibidir. O bir B.S. hem alınan İnsan Beslenme ve Florida Üniversitesi Halk Sağlığı Master yanı sıra diyet staj tamamladıktan. Film yapımcısı: Manuel Castro

Bunu Paylaş:

Facebook
Twitter
Google+
E-Posta

Etiketler:

ÖNCEKİ

Düşük Yağlı Pişirme ...

SONRAKİ

Düşük Yağlı Pişirme ...

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!