Şimdi üst bacak üzerinde effleurage yapıyor olacağız. Olarak temas kırmak değil deneyin masanın etrafında yürüyüş. Saç çünkü bacakta yağ bol miktarda uygulayın oldukça kolay yağ kadar emmek eğilimindedir. Yağ uygulamak için vuruş kullanın. Dairesel yapın kas dokusu üzerinde şekillendirme birlikte parmaklarınızı rahat elleriniz ile hareketleri ve aşağı yukarı doğru vuruş daha üzerinde daha fazla baskı. İç bacak almak için, bu şekilde taşıyabilirsiniz ve yukarı kalça doğru dairesel hareketler yapın. Sonra ITB bant içine alabilirsiniz. Ben bend daha dizime içine benim kalça içine benim dirsek kanca ve yanın

Açıklama

Üst bacaklarda effleurage masaj yukarı doğru vuruş üzerinde daha fazla baskı olmalıdır. Bu ücretsiz sağlık video masaj uzmanına üst bacak üzerinde effleurage Masajın çeşitli inme hareketlerini öğrenin. Uzman: Nicole Aleskas Bio: Nicole Masaj Terapisi İsveç Enstitüsü'nden mezun ve derin doku, miyofasyal sürümü, prenatal, İsveç rahatlama yöntemlerinin masaj uygulayan deneyimi yedi yıl vardır. Film yapımcısı: Christopher Rokosz