13 EKİM 2012, CUMARTESİ

En İyi Ve En Kötü Gıdalar Sindirim İçin | Mide Problemleri

.

“Http://www.howcast.com/videos/504337-What-Causes-Stomachaches-Stomach-Problems: Daha fazla Mide Sorunları ve Sindirim Sistemi Hastalıkları videoları Nasıl Engelle...”
Howcast
En İyi Ve En Kötü Gıdalar Sindirim İçin | Mide Problemleri Resim 1 En İyi Ve En Kötü Gıdalar Sindirim İçin | Mide Problemleri Resim 2 En İyi Ve En Kötü Gıdalar Sindirim İçin | Mide Problemleri Resim 3 En İyi Ve En Kötü Gıdalar Sindirim İçin | Mide Problemleri Resim 4

Açıklama

Http://www.howcast.com/videos/504337-What-Causes-Stomachaches-Stomach-Problems: Daha fazla Mide Sorunları ve Sindirim Sistemi Hastalıkları videoları Nasıl Engellenir İzle Mide sorunları hakkında bu Howcast video MD gastroenterolog Lisa Ganjhu gelen sindirim için en iyi ve en kötü gıdalar, hakkında bilgi edinin. Daha önce de söylediğim gibi, gıda gerçekten sindirim büyük bir rol oynar ve bazı iyi gıdalar vardır ve bazı kötü gıdalar vardır. Sindirim için gerçekten çok iyi Gıdalar yağ çok lif yüksek ve düşük olan bu gıdalar vardır. Ve gerçekten, ve genellikle, işlenmemiş gıdalar, onlar gerçekten sindirim sistemi teşvik ve hareket tutmak yardımcı olabilir ve gerçekten dengede tutmak belirtileri gıdalar çünkü. Sindirim için gerçekten kötü olan gıdalar, düşük lif ve yüksek yağlı gıdalar vardır. Temelde, ne şişman, biz gazlı ve şişirilmiş olsun, bizim sindirim sisteminde gerçekten halsiz kılar, böylece biz kabızlık olsun. Eğer diyet biraz daha fazla lif artan diyet yağ düşürücü bu küçük, ince değişiklikler yapabilirsiniz, gerçekten sindirim sistemi geliştirmek ve daha iyi hissetmenize neden olabilir. Sindirim yolu için bazı iyi, sağlıklı gıdalar bazı örnekler kepekli tahıllar, tam buğday, meyve ve sebzelerin çok, az yağlı süt olacaktır. Tüm bunlar kontrol altında sindirim sistemi tutmak için gerçekten çok iyi.

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

Howcast

Howcast

Yüksek kaliteli öğretim video üretimini vurgulayan Howcast sen lider uzman ve doğru makyaj öğreticiler, sevimli saç ve tırnak sanat tasarımları futbol hileler kadar konularda güvenilir bilgi, Parkour ve kaykay, artı Dougie nasıl, nasıl öpmek getiriyor, ve daha fazlası, çok daha fazlası. Howcast çekici insanları güçlendirir, kullanışlı nasıl yapılır bilgi her yerde, onlar nasıl gerektiğinde.

YORUMLAR



7.8/10

  • 37
    Olumlu
  • 10
    Olumsuz
  • 14
    Yorum
  • 8828
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • jkimisyellow

    jkimisyellow

    6 Mayıs 2009
  • Kevin Bruckert

    Kevin Brucke

    30 Aralık 2006
  • macpulenta

    macpulenta

    9 EYLÜL 2006

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?