Hiç profesyonel kilo kaybı ya da egzersiz programı çalıştırmak üzerine başladı ettiyseniz, bu kadar büyük olasılıkla sen almak için gerekli söylendi ilk şey bir kalp hızı monitörü oldu. Orada farklı stilleri ve kalp hızı monitörleri türde bir dizi var ve temelde, işlevi aynıdır. Bu sizin kalp hızı herhangi bir anda ne bir çetele almak var an ve maksimum aşan hedef kalp hızı yukarı doğru çalışmasına yardımcı ve değil kalp atışı. Ben sadece rahip olmayan kimse için, kalp atış hızı monitörü gibi korkunç değil, düşünüyorum Kendi egzersiz ve kilo kaybı çabaları daha verimli hale yardımcı gibi bir şey, var Eğer profesyonel

e farklı bir tıbbi nedeni kalp hızı, biraz daha mantıklı olabilir ekstra para harcamak ve bir parmak ucu monitör almak.

Açıklama

Kalp hızı monitörleri herhangi bir ciddi egzersiz rutinleri için çok önemlidir. Bu ücretsiz sağlık video Sertifikalı Tıp Yardımcısı ipuçları ile kalp hızı monitörleri farklı türleri hakkında daha fazla bilgi edinin. Uzman: Taylor Smith Bio: Taylor Smith, CMA, çok yönlü Sertifikalı Tıp Asistanı olduğunu. Film yapımcısı: Doug Craig