1 EKİM 2008, ÇARŞAMBA

Gelişmiş Buz Pateni İpuçları: Gelişmiş Buz Pateni: Bacaklar Egzersiz Geçiş

En sonraki denemek yerde kalmak ve dizlerinizi bükmeye edelim. Evet, ileriye vücudunuzu eğiliyorum. Ve çapraz adım buz üzerinde adım haç, evet. Çapraz, bükülmüş dizler için dikkat Evet. Yönünü tutun. Bu yönde, evet, ve arka tutun. Her zaman dizlerinizi bükün. Sen Eğer gerekiyorsa yan kollarını gergin ile vücudunuzun stabilize olabilir. Tamam. Tamam. Ve bir daha geri ve bunu önleyebilirsiniz tipik bir hata var. Bu tipik bir hatadır; değil Bunu yap. Daima paralel; birbirlerine paralel olması gerekir. Daima paralel; Her zaman paralel ve bükülmüş Dizler.

“Ise buz paten üzerinde, bacaklarınızın üzerinde geçerek, buz patenciler geçitler uygulama için iyi bir yoldur. Bu ücretsiz spor videoda bir buz pateni eğitmeni bi...”
expertvillage
Gelişmiş Buz Pateni İpuçları: Gelişmiş Buz Pateni: Bacaklar Egzersiz Geçiş Resim 1 Gelişmiş Buz Pateni İpuçları: Gelişmiş Buz Pateni: Bacaklar Egzersiz Geçiş Resim 2 Gelişmiş Buz Pateni İpuçları: Gelişmiş Buz Pateni: Bacaklar Egzersiz Geçiş Resim 3 Gelişmiş Buz Pateni İpuçları: Gelişmiş Buz Pateni: Bacaklar Egzersiz Geçiş Resim 4

Açıklama

Ise buz paten üzerinde, bacaklarınızın üzerinde geçerek, buz patenciler geçitler uygulama için iyi bir yoldur. Bu ücretsiz spor videoda bir buz pateni eğitmeni bir geçit pateni egzersiz öğrenin. Uzman: Akos Kertesz Bio: O 6 yaşındaydı ve Macaristan, Budapeşte deneyimli pateni öğretmeni olduğu Akos Kertesz pateni edilmiştir. Film yapımcısı: Paul (Leopold) Volniansky

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



10/10

  • 4
    Olumlu
  • 0
    Olumsuz
  • 1
    Yorum
  • 2068
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • cyriak

    cyriak

    29 Mart 2006
  • MarinaHD2001

    MarinaHD2001

    7 ŞUBAT 2009
  • TheForgottenGamer1

    TheForgotten

    28 AĞUSTOS 2009

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?