Merhaba, ben Johanna değilim, ve bu Karen ve biz Hip İfadeler Belly Dance Studio konum St. Petersburg, Florida. En ters undulation için gelişmiş bir vakıf matkap yapalım ve oryantal dans. Yani dizler bükük dosdoğru bakan ayaklarımızın, göbek ile başlayalım sırt ve aşağı, göğüs kaldırdı, içinde omuz çekti. Ve emin olun var biraz daha Bizim diz bir viraj daha biz normalde. Ve biz tarafından alt vücut çalışmaya gidiyoruz tuck, tuck ve sokmak ve bir, iki, üç, dört üst vücut çekme için. Alt gövde, bir, iki, üç, dört. İyi. Izole etmek için emin olun. İki üç. Her iki. Hazır ve bir, iki. In odaklanarak. Ve de.

Açıklama

Oryantal dans için Isınma ters düzensizlikleri için temel iyileştirilmesi anlamına geliyor. Oryantal dans bu ücretsiz video bir dansöz gelen dersleri ile ters düzensizlikleri için gelişmiş bir temel ısınma matkap yapın. Uzman: Johanna 'Xenobia' Krynytzky İletişim: www.hip-expressions.com/HipEx/Home.html Bio: Johanna Krynytzky 1996 yılında Chicago Üniversitesi'nde ise göbek dansı eğitimi ve Gulfport, Florida Hip İfadeler Dans Stüdyosu'nda direktörüdür. Film yapımcısı: Christopher Rokosz