8 EKİM 2008, ÇARŞAMBA

Göbek Dansı Ters Düzensizlikleri : Göbek Dansı Ters Düzensizlikleri: Mısır Tarzı

Senin ters dalgalanma biraz sıkacağı yapalım. Merhaba, ben Johanna değilim, ve bu Karen, ve biz Saint Petersburg, Florida kalça ifadeler oryantal dans stüdyosu ile buradayız. En bizim ters titreşimi almak ve Mısır tarzı yapalım. Ne bunu biraz yapar daha sulu. Biraz daha madde verir. Gerçekten karın çalışır. Yani, dizlerinizi bükün, göbek vücuttan uzak, dışarı, sırt ve aşağı, göğüs kaldırdı, silah omuz çekti. Biz burada bizim alt gövde ile çalışmaktan gidiyoruz. Yani, bu bahar kalça ileriye, ve sonra geri döndü. TAMAM. Yani hepsi alt gövde var ve sayım burada başlıyor. Bir, bırakarak kalça, iki,

üç, altı sokmak, onu geri getirmek damla dört öne kaydırın. Yani, damla, bir, geri, iki, germe, üç, dört iletebilirsiniz. Ve bunu hızlandırmak. Bir iki üç dört. Yani olacak Bu dalgalanma çıkageldi dikkat edin. Bu ters da

lgalanma göğsüme kadar gelir, fakat yok göğüs dışarı tüm yol buluyor. Bırak, ve germe. Bırak, ve germe. İyi. Bu kullan Düşük ab kasları, popo sıkmak yok. Bu kaslar kullanın. Bırak, ve germe. İyi. Uygulama Bir ayna ö

“Oryantal dans olarak, Mısır tarzı karın hareketleri dalgalanmalar ters ekstra madde ekleyin. Oryantal dans bu ücretsiz video bir dansöz gelen dersleri ile ters da...”
expertvillage

nünde. Bu abs çalışın. Burada bir seviye değişikliği yapmıyoruz emin olun. Güzel ve sulu olun ve yakında bir Mısır tarzı ters dalgalanmayı yapıyor olacak. Mükemmel.

Göbek Dansı Ters Düzensizlikleri : Göbek Dansı Ters Düzensizlikleri: Mısır Tarzı Resim 1 Göbek Dansı Ters Düzensizlikleri : Göbek Dansı Ters Düzensizlikleri: Mısır Tarzı Resim 2 Göbek Dansı Ters Düzensizlikleri : Göbek Dansı Ters Düzensizlikleri: Mısır Tarzı Resim 3 Göbek Dansı Ters Düzensizlikleri : Göbek Dansı Ters Düzensizlikleri: Mısır Tarzı Resim 4

Açıklama

Oryantal dans olarak, Mısır tarzı karın hareketleri dalgalanmalar ters ekstra madde ekleyin. Oryantal dans bu ücretsiz video bir dansöz gelen dersleri ile ters dalgalanmalar yaparken göbek Mısır tarzı çalışın. Uzman: Johanna 'Xenobia' Krynytzky İletişim: www.hip-expressions.com/HipEx/Home.html Bio: Johanna Krynytzky 1996 yılında Chicago Üniversitesi'nde ise göbek dansı eğitimi ve Gulfport, Florida Hip İfadeler Dans Stüdyosu'nda direktörüdür. Film yapımcısı: Christopher Rokosz

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



9.4/10

  • 16
    Olumlu
  • 1
    Olumsuz
  • 7
    Yorum
  • 6502
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • Michael Lummio

    Michael Lumm

    25 Mayıs 2007
  • RD

    RD

    19 NİSAN 2006
  • UKF

    UKF

    2 Aralık 2009

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?