31 AĞUSTOS 2008, Pazar

Gün Yürüyüş: Polonyalılar Trekking Gün Zammı

Eğer varsa sizin bir gün zam ya da dikkate hiked çok gün yapıyor bir şey olduğunu Kötü dizler veya geri bir boğaz yürüyüş kutup çeşit getirmek. Sen zorunda gerekli değil bir çift var ama bir çift çok faydalıdır. Eğer gerçeği düşünürsek eğer? Yürüyüş re inişler ve çıkışlar bir sürü tepeler sürü vardır bir alanda, gerçekten zor yokuş yukarı gidiyor daha tepe aşağı gidiyor. Bu Vücudunuzda zordur. Eğer düşünüyorsanız Çünkü Bu konuda, sadece çeşit durdurmak ve aşağı gidiş ayağını bitki zaman, bunu düşünmek tepe ayak durur ve üst vücut öne doğru hamle devam ediyor. Yani ayaklarından kaslarınızı, Bu noktada up şeyi geri çekiliyor b

aşlar senin ayak bilekleri, senin buzağı, dörtlü ve Bu Dizlerinin üzerinde baskı bu ileri türünü koyar. Eğer yürüyüş varsa kutup tek temelde dışarı önünüzde her el, ne sen? yapıyorsun o ileri engelliyor vücudunuzun üst kısmı

ile dizlerinizin üzerinde baskı sadece diz yapıyor aksine. Ve böylece gerçekten incik üzerinde, dizlerinin üzerinde stres çok ortadan kaldırır ve bu tür gerçekten gün zammı ya da çok bir gün çok daha keyifli zam

“Trekking direkleri gününüzü zam daha kolay yapabilirsiniz. Bu ücretsiz yürüyüş video gün zammı trekking direkleri kullanma hakkında bilgi edinin. Uzman: Steve Cu...”
expertvillage

mı yapan şeyler, ve aslında daha fazla bir çok gitmek için izin verir.

Gün Yürüyüş: Polonyalılar Trekking Gün Zammı Resim 1 Gün Yürüyüş: Polonyalılar Trekking Gün Zammı Resim 2 Gün Yürüyüş: Polonyalılar Trekking Gün Zammı Resim 3 Gün Yürüyüş: Polonyalılar Trekking Gün Zammı Resim 4

Açıklama

Trekking direkleri gününüzü zam daha kolay yapabilirsiniz. Bu ücretsiz yürüyüş video gün zammı trekking direkleri kullanma hakkında bilgi edinin. Uzman: Steve Curtis Bio: Steve Curtis açık hava etkinlikleri de tüm hayatı dahil ve Pinellas Park, Florida Macera Bill Jackson'ın dükkanında kamp / backpacking departmanında bir yönetici olmuştur. Film yapımcısı: Christopher Rokosz

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



5.5/10

  • 5
    Olumlu
  • 4
    Olumsuz
  • 0
    Yorum
  • 3729
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • Leigh Momii

    Leigh Momii

    10 Mayıs 2006
  • SlimaksClass

    SlimaksClass

    15 Kasım 2010
  • SuppressedStorm

    SuppressedSt

    11 AĞUSTOS 2013

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?