Merhaba millet! Benim adım Jay ve ben adına bugün size çocuklar konuşmak için gidiyorum expertvillage.com. Bugün öğrenmek için farklı şekillerde bahsediyoruz olacak Eğer hacky çuval oynarken dinlenmek için. Biliyor musun, mümkün olduğunca rahat olmak istiyorum, Bu şekilde, tüm hareketleri sadece ayak olduğunu. Sen kapalı tüm gerginliğini tutmak istiyorum Ayaklarınızı ve yumruğunu sıkmak yok kesinlikle sadece aklın rahat bir durumda olmak istiyorum Bu şekilde topu olması gerektiği gibi akar. Sen bunu hacky çuval oynuyorlar ne zaman biliyor Sadece başka bir şey gibi, bir şey hakkında düşünme

lduğunu Burnunuzdan ve ben istiyorum, sonra yaklaşık 10 saniye boyunca ve midenizin tutun ve sıkılı Dişlerinizin dikişleri aracılığıyla dışarı nefes. Bu şekilde nefes tekniği en iyi şekilde alabilirsiniz ve aslında hacky çuval oynamadan önce bu nefes tekniği kullanabilirsiniz, size daha alacak rahat ve hacky çuval oynarken, sadece değil, burnunuzdan nefes Ağzından. Bu hacky çuval oynarken rahat olmak üzerine olduğunu.

Açıklama

Senin Hacky çuval zihniyet odaklanın! Bu ücretsiz online öğretim video hacky çuval oynarken rahat kaldıkları için teknikleri ve ipuçları nefes alın. Uzman: J. Costilla İletişim: www.digitaleyesproductions.com Bio: J. Costilla yükselen bir şef. O San Antonio etnik kafe açmayı umuyor. O da ticari bir fotoğrafçıdır. Film yapımcısı: julio costilla