Bu çapraz eli kapmak bir kaz boynu denir. Rakip karşısında kol, rulo ile kapmak etrafında ve onların bileğini kapmak, buradan elini almak ve size doğru çekin geri adım ve aşağı itmek. Bu bilek eklemi, ama aynı zamanda dirsek eklemi sadece ödün. Yine, Eğer geri adım ve aşağı doğru itin etrafında, kapmak, diğer elinizle kavrama, kendinize doğru çekin. Diğer elinizle. Yine.

Açıklama

Bu ücretsiz dövüş sanatları öğretim video iki Hapkido uzmanlarından çapraz eli kapmak tekniğini öğrenin. Uzman: Rafael Negron ve Jessica Sherlock Bio: Usta Rafael Negron, 6 DAN Master Eğitmen, Tae Kwon Do, Hapkido, Jutjutzu, Kung Fu, Kick Boks, Mücadele Hapkido ve Aikido bir uzmandır. San Juan doğumlu P.R. Film yapımcısı: Paul Muller