Hip-Hop Uzanır Ve Zemin Çalışmaları : Hip-Hop Dans Hareketleri Gelişmiş

Eğlence

26 EYLÜL 2008, Cuma

Hip-Hop Uzanır Ve Zemin Çalışmaları : Hip-Hop Dans Hareketleri Gelişmiş

Merhaba ben Emily Larew değilim. Biz biraz daha ileri kombinasyonları ile zemin üzerinden gidiyoruz. Bu belirli bir geri tekrar yere atlama gidiyor, ağırlık değişikliği odaklanmıştır ve kontrol edilmesi. Daha önceki gösteriye daha önce yaptım bu egzersizi Gerçekten de tekme ve yukarı çekin size yardımcı olacak. Peki ne olduğunu gidiyor Ayaklarınızı birbirine vardır. Sen zemin üzerinde gitmek için hazır alıyoruz. Biz aslında gidiyoruz adım ve bir ve iki. Yine yedi, sekiz ve bir ve iki yapın. Ve sen sadece istediğiniz bunun üzerine vurun önce diğer ayak içine ayak topu dokunun. Neler var

ne olacak sen çekmek için gidiyoruz ve böylece sol kolu vücudun genelinde düz olduğunu Düz kolları ile tersledi. Yani bu gibi görünüyor. Biz bir tane gitmek için gidiyoruz ve sen dirsek yukarı çekin gidiş ve iki tamam. Yan

i burada biz gitmek. Beş, altı, yedi, sekiz ve Bir ve iki. Bir ve iki ben aşağı olduğumu nasıl dikkat edin. Bedenim benim bükük diz azaldığında. Başlıyoruz. Eğer sürme konum gibi beş, altı, yedi, sekiz ve bir ve i

“Hip-hop dans için, gelişmiş hareketler, ağırlık değişiklikleri ile test mide kasları koymak zemin ve kontrol atlar. Hip-hop dansı bu ücretsiz video profesyonel bi...”

expertvillage

ki, kollar neredeyse kadar vardır bir motosiklet. Biz sağ sağ dairesel, üç bizim göğüs kafesi rulo gidiyoruz. Sen pop gidiyor ve dört. Tamam. Yani biz üç ve dört var. Büyük pop. Sen açmak için gidiyoruz sizin eller, onlar size gelip gidiyoruz, düz yukarı bir futbol gol gibi gelip gidiyoruz birlikte yumruklarını alkış ve sözleşme. Hazır mısınız? Beş, altı, yedi, sekiz, bir ve iki, üç ve dört. Daha sonra yukarı doğru atlamak için gidiyoruz. Kollarınızı geleceğiz y

umrukları kadar siz dizlerinizi bükmeye kadar. Biz gidip beş gidiyoruz sen geldiğinde o kadar Sağ diz neredeyse zemin dokunuyor aşağı, uyluk ellerini sol, sağ el Sağ önünüzde. Yani bu gibi görünüyor cepheye gidiyor. Ve bir ve iki rulo üç, dört ve beş. Ön aşağı. Tamam. Yani biz buradayız, sen rulo gidiyoruz beş, itin, içinde sol bacak sokmak. Biz üzerinde yayıyoruz, beş gitmek için gidiyoruz, üzerinde, üzerinde, üzerinde, size altından sağ ayak getirmek sol tarafta yukarı doğru itin, rulo gidiyoruz Bir vücut rulo sıralama il

e, içinden haddeleme. Eğer kadar sıkın istediğinizde Tamam işte senin abs, yedi, sekiz. Tamam mı? Yani yavaştan alalım. Ve beş, altı, yedi, sekiz ve Bir ve iki, üç, dört ve beş, sekiz kadar, yedi aşkın altı rulo itin. Tamam. Haydi bir kez daha hızlı yapmak. Başlıyoruz. Beş, altı, yedi, sekiz, ve bir, iki, üç, dört, beş, altı, yedi, sekiz. Orada sen gitmek. Aferin. Bir atlama Gelişmiş kombinasyon.

Açıklama

Hip-hop dans için, gelişmiş hareketler, ağırlık değişiklikleri ile test mide kasları koymak zemin ve kontrol atlar. Hip-hop dansı bu ücretsiz video profesyonel bir dansçı ve dans öğretmeni ipuçları ile hip-hop dans için gelişmiş hareketleri yapın. Uzman: Emily Larew Bio: Emily Larew profesyonel bir dansçı ve dans eğitmeni. Emily Vanderbilt Üniversitesi, Columbia Devlet ve Nashville bölgesinde üst stüdyolarında öğretir. Film yapımcısı: Tim Brown

Bunu Paylaş:

Facebook
Twitter
Google+
E-Posta

Etiketler:

ÖNCEKİ

Hip-Hop Uzanır Ve Ze...

SONRAKİ

Hip-Hop Uzanır Ve Ze...

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!