26 EYLÜL 2008, Cuma

Hip-Hop Uzanır Ve Zemin Çalışmaları : Hip-Hop Isınma: Bacaklarınızı Esneterek Sola Gidiyor

Merhaba, ben Emily yaşıyorum ve biz sol bacak ile hip hop uzanır devam edeceğiz. Yani ön bakan, bizim ayak size tarafa ayak parmakları açmak için gidiyoruz paralel tekrar emin olun Düz bacaklarınızı tutmak için. Biz aşağı streç gibi, 8,7,6,5,4,3,2,1 için tutun. Sen Daha sonra pleat. 8,7,6,5,4,3,2 için tutun, yukarı, geri ön ayak gerin. , Ayak parmaklarınızı Bırak Geri hamle. Yani biz tabii, yine, arka bacak düz yapmak için gidiyoruz. Sol diz olduğunu ayak bileği üzerinde. Ayak parmakları öne bakacak. Oradan Yani, onu tutmak için gidiyoruz. Sen var 1,2,3,4 düzenledi. Sen denge ve 6. sol k

ol makyaj konum size doğru yükselen emin gökyüzü. Sizin ellerinizle Gözler yukarı, kalça aşağı bastırarak. Sonra lavabo, aşağı düşürmek senin zemine sağ diz. Eğer balı topuk üzerinde konum bu yüzden geri itin. Sol bacak düz Ş

imdi, yukarı ayak. Sen 23,4,5,6,7,8 aşağı uzanır. Dışarı ayak açmak, öne doğru eğilin. Emin olmak Bunu tekrar incitme tüm yol diz üzerinde konum. Alt Topuk. Emin olmak Eğer bileğini germe değiliz, o Sicilya denir

“Hip-hop dans için birlikte ayakları ile bacak uzanır başlar ve düz bacaklar tutun. Bacak hip-hop dansı bu ücretsiz video profesyonel bir dansçı ve dans öğretmeni ...”
expertvillage

ve gerçekten iğrenç oluyor. Yani sizin yanınızdaki tutmak Bacağına doğrultusunda ayak bileği ve sonra tekrar lunge. Oradan, elinde en azından germe 8 sayımında her şeyi. Ön çevirin ve o kadar yuvarlayın. Bir seferde bir omur. Ve bu Soldaki için uzanır.

Hip-Hop Uzanır Ve Zemin Çalışmaları : Hip-Hop Isınma: Bacaklarınızı Esneterek Sola Gidiyor  Resim 1 Hip-Hop Uzanır Ve Zemin Çalışmaları : Hip-Hop Isınma: Bacaklarınızı Esneterek Sola Gidiyor  Resim 2 Hip-Hop Uzanır Ve Zemin Çalışmaları : Hip-Hop Isınma: Bacaklarınızı Esneterek Sola Gidiyor  Resim 3 Hip-Hop Uzanır Ve Zemin Çalışmaları : Hip-Hop Isınma: Bacaklarınızı Esneterek Sola Gidiyor  Resim 4

Açıklama

Hip-hop dans için birlikte ayakları ile bacak uzanır başlar ve düz bacaklar tutun. Bacak hip-hop dansı bu ücretsiz video profesyonel bir dansçı ve dans öğretmeni ipuçları ile hip-hop ısınma için sola gidiyor uzanıyor etmeyin. Uzman: Emily Larew Bio: Emily Larew profesyonel bir dansçı ve dans eğitmeni. Emily Vanderbilt Üniversitesi, Columbia Devlet ve Nashville bölgesinde üst stüdyolarında öğretir. Film yapımcısı: Tim Brown

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



10/10

  • 1
    Olumlu
  • 0
    Olumsuz
  • 1
    Yorum
  • 3377
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • Joe DiFeo

    Joe DiFeo

    7 AĞUSTOS 2012
  • Rachel Talbott

    Rachel Talbo

    26 Ocak 2011
  • The Weavers of Eternity Paracord Tutorials

    The Weavers

    1 Ocak 2014

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?