Biz bizim tofu sebze stir fry yapım olacak. İhtiyacınız olacak ilk maddeler biridir bazı dondurulmuş Asya sebzeler; brokoli, kırmızı biber, mantar, bebek mısır, kestane karışımı. Bu biraz daha kolay, çünkü ben sadece donmuş kullanın ama fazla zamanınız varsa siz de yapabilirsiniz Bir çiftçinin pazara gitmek ve bazı taze sebze almak. Ayrıca Boch içerebilir choy veya geniş fasulye çeşidi de. Sonraki madde size orta firma istiyorum, tofu olduğu orta firma daha yumuşak firma şey yavru karıştırın ve pişirmeye çalışın sizin dışınızda da düşmeye devam ediyor Bununla. Yani soğuk tofu kullanın, ben çok daha

oya sosu kullanarak olacak. Ben koyu bulmak Daha iyi, bu gerçekten güzel bir tatlı ve ceviz tadı vardır. Ve ben de azaltılmış sodyum kullanmak soya sosu kendisi sodyum bir ton olabilir sırf soya sosu. Ve ilk biz başlangıç ​​olacak Bizim tofu hazırlayarak.

Açıklama

Kolay vejetaryen yemek tarifleri ve yemek yapma bu ücretsiz pişirme videoda bizim uzman bir vejetaryen heyecan yavru tarifi yapmak öğrenin. Uzman: Anne Brashier Bio: Anne Brashier Amerikan Masaj Terapisi Derneği ile lisanslı masaj terapisti olduğunu. Film yapımcısı: Nathan Nili