Yani şimdi yaptın tam makara daire 7s içinde o gün 3s uygulamaya unutmayın Sağ ve sol ayak nokta sağ ve sol olarak. Her zaman hatırlar İrlandalı dans sonra Sabah herhangi boğaz kasları istemiyorum çünkü dışarı germek için. Bu yüzden aynı şeyi Daha önce sadece kas çekin vardı ve bu muhtemelen bunu gerektiği gibi uzanıyor İrlandalı dans sonra 5-10 dakika. Herhangi yaylar istemiyorum. Şimdi değişen almak ve rahatlayın.

Açıklama

Bu ücretsiz dans dersi video İrlandalı adım dans sonra streç öğrenin. Uzman: Alicia Lagan Bio: Alicia Lagan o 8 yaşından beri İrlandalı adım dans olmuştur ve Dominic Graham Okulu'nda İrlandalı adım dans öğretirse. Film yapımcısı: Nathan Nili