Boyun masajı sonra ise kafa derisi ben yapacağım son şey taşımak istiyorum Geri İsveç masaj ve ben en rahatlatıcı buluyorum. Ben nazikçe üzerinde kayma gidiyorum Benim parmak yastıkları kullanarak başın arka etrafında dairesel hareketler yapmak kulak arkasında oksipital sırt, baş tarafı. Ekleri bir sürü arkasında vardır boyun kaslarının kulak, yani bu gerginliği serbest aslında gerilimi serbest bırakabilirsiniz boyun. Ben başın öne gidiyorum, bütün dairesel hareketler tutarak Benim bilek düz ve tüm kafa alıyorum, benim hareketlere eğilme. Bu derin olabilir rahatlatıcı ve istemci bu noktada uyk

Açıklama

İsveç saç derisine masaj en rahatlatıcı bir parçası olabilir. Kafa derisi masajı bu ücretsiz sağlık video masaj uzmanına İsveç masajı gerginlik serbest öğrenin. Uzman: Nicole Aleskas Bio: Nicole Masaj Terapisi İsveç Enstitüsü'nden mezun ve derin doku, miyofasyal sürümü, prenatal, İsveç rahatlama yöntemlerinin masaj uygulayan deneyimi yedi yıl vardır. Film yapımcısı: Christopher Rokosz