Jimnastik Hareketleri Ve Rutinleri Yeni Başlayanlar İçin: Köprü Arka Favorilerden İlerleme

Spor

9 Mayıs 2007, ÇARŞAMBA

Jimnastik Hareketleri Ve Rutinleri Yeni Başlayanlar İçin: Köprü Arka Favorilerden İlerleme

Benim adım Sibylle Walters olduğunu. Ben Davie, Florida bulunan Flairs Cimnastik sahibi yönetmen değilim. Sen www.flairsgymnastics.com adresindeki web sitemizi bulabilirsiniz. Ve şimdi biz köprü ilerlemesini gösteren ediyoruz Bir geri walkover için. Hailey ve Krissie ellerinizi yerleştirin yere uzanın lütfen doğru şekilde. Lütfen bacaklarınızı açın ve köprü güzel ve uzun boylu içine doğru itin. O Eğer gidebilirsiniz ilk önce yapılmalıdır. Tamam, başını sokmak aşağı gitmek ve geri dönmek. Ve havada bu kez asansör, geri favori olduğunu bacak tek bacak kadar gitmek bacak yukarı kaldırın ve geri

aşağı getirmek. Rock and roll ve başını sokmak. Önden buyurun geriye viraj, sen rock and roll emin olun. Şimdi Hailey günlüğüne üzerine gidip göstermek lütfen yuvarlayın. O şimdi, ayağa kalkacak o şimdi geriye Eğil ve o g

etirecek bacakları üzerinde, güzel ve kolay. Hazır ve bitti. Mükemmel. Bir kez daha, lütfen. Yukarı Silah ve yavaş yavaş aşağı. İyi. Şimdi Krissie yall ile yapacak. Bu arka viraj denir üzerinde tekme. Bacakla

“Bu ücretsiz online jimnastik dersi video arka walkover bir köprü ilerlemesini yapmak öğrenin. Uzman: Sibylle Walters İletişim: www.flairsgymnastics.com Bio: Siby...”

expertvillage

rınızı açın, geniş yavaş tutun. Yukarı ve üzerinde bir bacak.

Açıklama

Bu ücretsiz online jimnastik dersi video arka walkover bir köprü ilerlemesini yapmak öğrenin. Uzman: Sibylle Walters İletişim: www.flairsgymnastics.com Bio: Sibylle Walters O eski Alman Milli Jimnastik Şampiyonu 1990 yılında Flairs Jimnastik kurdu. Sibylle 1984 yılından bu yana binlerce öğrenciye koçluk olmuştur. Film yapımcısı: Paul Muller

Bunu Paylaş:

Facebook
Twitter
Google+
E-Posta

Etiketler:

ÖNCEKİ

Mızıka Çalmayı: Krom...

SONRAKİ

Mısır Oryantal Dans ...

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!