28 EYLÜL 2008, Pazar

Jimnastik: Temel Jimnastik Pozisyonlar

Bu klip, biz Cimnastik temel pozisyonu konuşuyor olacağız. Jimnastik var birçok temel pozisyonlar. Ama bugün, içi boş pozisyon ve kemer hakkında konuşmak için gidiyoruz pozisyon. Bu iki pozisyon jimnastik çok, çok önemli. Biz görmeye gidiyoruz içi boş pozisyon Buraya. Hollow pozisyon bile düzensiz pek çok beceri başka olur barlar, kiriş, döşeme ve duvar. Ve ayrıca, biz kullanarak pozisyon diğeri klima bulunuyor Bir gücünün kontrol tüm vücudun yapma. Bu gücünün kontrol omuzlarınızı yardımcı, mide ve bacaklar. Ve bu pozisyon kemer konumudur. Aynı şekilde, bunu yapıyor Güçlü omuzlarınızı, baca

klarınızı ve arka. Zemin de yardımcı Bu pozisyon, T-bar, yüksek bar ve herhangi bir olay.

“Içi boş pozisyon düzensiz barlar, Denge ve zemin egzersiz için güç oluşturmak için kullanılan bir jimnastik konumdur. Jimnastik bu ücretsiz video profesyonel bir ...”
expertvillage
Jimnastik: Temel Jimnastik Pozisyonlar Resim 1 Jimnastik: Temel Jimnastik Pozisyonlar Resim 2 Jimnastik: Temel Jimnastik Pozisyonlar Resim 3 Jimnastik: Temel Jimnastik Pozisyonlar Resim 4

Açıklama

Içi boş pozisyon düzensiz barlar, Denge ve zemin egzersiz için güç oluşturmak için kullanılan bir jimnastik konumdur. Jimnastik bu ücretsiz video profesyonel bir jimnastik antrenörü ipuçları ile temel jimnastik pozisyonları gerçekleştirin. Uzman: Yin Eloy Alvarez İletişim: www.universal-gymnastics.com Bio: Yin Eloy Alvarez eğitim uluslararası rekabet jimnastikçiler niyetiyle 1995 yılında Miami'de bulunan Evrensel Jimnastik, Florida açıldı profesyonel jimnastik koçu. Film yapımcısı: Paul Muller

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



8.9/10

  • 26
    Olumlu
  • 3
    Olumsuz
  • 13
    Yorum
  • 37697
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • Anthony Cumia

    Anthony Cumi

    5 EYLÜL 2006
  • Christian Atlas

    Christian At

    26 Mart 2009
  • Pepsi

    Pepsi

    1 Kasım 2005

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?