İşte kafa ve kol kontrolüne ikinci bir bitiş değil. Eğer pozisyonda bu kez konum Ben oldukça düzgün ve bir adam aşağı çekmek için kolay bir yol olduğunu düşünüyorum sadece bir şey olduğunu bilmiyorsun Her zaman kas bir sürü kullanmak lazım. Bu omurga kuvvet. Eğer, omurga sadece bugüne alabilir çok titreşim ve kaldıraç. Ben sadece aşağı doğru itin ve biraz kıpırdatmak ben bulacaksınız zayıf nokta. O kol üçgen pozisyonundan birlikte iki elinizi var Yani, iki el var Birlikte, burada ve aşağı doğru itin ve biraz döndürün. Titreşim ile biraz. Ve sürece o büyük, kaslı bir adam değil gibi, bu gerçekten alabilir ne

i baş aşağı iterek ve orada, üzerinde açıyı bulmak lazım Adam, onu biraz döndürün ve aşağı kıpırdamak. Ve şimdi gerçekten ona biraz hasar yapabilir Ben istersem onu ​​buraya almak. Yani kafa ve kol kontrolü ikinci bitirmek var.

Açıklama

Jujitsu olarak, omurga baskı ve yere getirmek için rakibin kafasının üstüne kuvvet uygulamayın. Jujitsu bu ücretsiz video profesyonel bir dövüş sanatçısı ipuçları ile spinal kuvvet bitirme hamlesini öğrenin. Uzman: Dan Theodore Bio: Dan Theodore dövüş sanatları eğitimi fazla 22 yaş ve karışık dövüş sanatları ve filika deneyimi 11 yıl vardır. Film yapımcısı: Nathan Nili