Merhaba, ben Emily Larew yaşıyorum ve şu anda biz omuz izolasyonları hakkında konuşmak için gidiyoruz. Bu yüzden tekrar Biz ileriye dönük ayak parmakları, bir sahip olduğunuzdan emin olun, dışında bizim ayakları ile başlamak için gidiyoruz Eğer dizlerinin içine hafif viraj. Şimdi ne yapacağız biz haşhaş başlatmak için gidiyoruz olduğunu yukarı doğru dört adet bizim omuzlar. Bu yüzden sabit kalmak için gidiyoruz, devam sizin dizler bükük, iki, üç, dört, onları pop up için gidiyoruz. Onları pop up olarak şimdi istediğim onunla eğmek. Yani biz bir, iki, üç, dört gidiyoruz. Biz bastırın artık keskin po

uz. Sonra biz gidiyoruz göğüs yukarı açılış onları geri pop. Bir iki üç dört. Yani hep birlikte bu etsinler. Yani burada biz gitmek ve beş, altı, yedi, sekiz. Yani biz aşağı bir, iki, üç, dört, altı var, yedi, sekiz. Iki, üç, dört ve sırt altı, yedi, sekiz ileri Pop. Aferin. Şimdi Bizim bireysel omuz eklemek istiyorum, bu yüzden sağ, sol, sol, sağ gidiyoruz. Sen yapmak çünkü eğer kulaklarınıza kadar omuz alıyoruz emin olmak istiyorum Bu gibi, kimsenin bunu gö

Açıklama

Omuz izolasyonların yaparken yere bu omuz damla unutmayın. Bu ücretsiz dans video profesyonel bir eğitmenden hip hop dans ısınma omuz izolasyonların yapmak öğrenin. Uzman: Emily Larew Bio: Emily Larew profesyonel bir dansçı ve dans eğitmeni. Emily Vanderbilt Üniversitesi, Columbia Devlet ve Nashville bölgesinde üst stüdyolarında öğretir. Film yapımcısı: Tim Brown