Merhaba benim adım ben Morgantown Zen Clay Cafe, Batı Virginia ve en buradayım Jane Murphy Sana Uzman Köyü adına bir kalp sağlıklı ekmek tarifi göstermesi için gidiyorum. Bizim ikinci aşama biz bir yağsız ayran bulamazsa biraz süt ölçmek için gidiyoruz ne yapabilirim düşük yağlı ayran alıp bir ölçüm yaklaşık bir buçuk bardak koymak olduğunu konteyner, ben 4 bardak ölçüsü kullanın ve sonra yağsız süt ile 1 3/4 toplam süt kadar gidin. Ve Bunu almak ve biraz olsun 1 dakika 45 saniye mikrodalga koymak istiyorum biraz sıcak.

Açıklama

Dışarı ölçmek ve süt hazırlar ve bu ücretsiz online video tarifi, Kamut ekmek yapmak için ayran öğrenin. Uzman: Jane Murphy Bio: Chef Jane Murphy, özellikle kalp-sağlıklı gıdalar sağlıklı pişirme konusunda uzmanlaşmış; ve özel ihtiyaçları diyet kişiler için yemek hazırlamak mümkün. Film yapımcısı: Danniel Fishler