Biz kan basıncı ve egzersiz ile kan basıncındaki değişiklikler hakkında konuştuk ve şimdi oksijen verme sistemi hakkında biraz konuşmak istiyorum, ve vücudunuzun nasıl alışık olur Egzersiz ve neden bu önemlidir. Siz egzersiz yaptıkça; vücudunuzun daha verimli hale gelir dokulara oksijen sunmayı. Bu kırmızı kan hücresi temsil eder ve her kırmızı üzerine kan hücresi genellikle dört oksijen molekülleri vardır. Sizin kalpleri işin o sunmak için enerji oluşturmak için gerekli olan dokulara kırmızı kan hücreleri. Bu temelde kırmızı olduğunu gösterir kan hücresi ve dokular daha verimli hale egzersiz olarak b

gibi vücudun diğer dokuları oluşturmak için oksijen kullanan daha verimli hale Enerji. Sizlere bu nasıl çalıştığını tam mekanizması oldukça emin, ama biz biliyoruz egzersiz ile size oksijen kullanan daha verimli olsun. İşte bu yüzden sporcular bulunuyor Alt kalp oranlarına sahip. Onların kalbi bu kanı teslim etmek olarak çok çalışmak zorunda değildir ve oksijen dokulara, kendi dokularını dönüştürerek oksijen daha verimli hale gelmiştir, çünkü enerji içine.

Açıklama

Eğer egzersiz gibi vücudunuzun oksijeni sağlamak için daha kolay hale gelmektedir. Bu oksijen teslim işlemi bu ücretsiz sağlık video bir doktor ipuçları ile kan basıncı okumaları nasıl etkilediğini öğrenin. Uzman: Dr. Robin Terranella Bio: Dr. Robin Terranella Bastyr Üniversitesi'nden tıp mezunu olup Wu Hsing Tao Akupunktur Okulu'nda eğitim vermiştir. Film yapımcısı: Dustin Daniels