6 ŞUBAT 2008, ÇARŞAMBA

Kendini Savunma Hareket Kadınlar İçin Gelişmiş: Kalem Silah Olarak Öz Savunma Kadın İçin Kullanarak.

Merhaba! Ben Chemin Alldredge değilim. Ben 3 derece Black Belt ve ben burada Uzman Köyü ile beraberim. Bugün gelişmiş öz savunma üzerine gidiyorum. Kullanmak için başka büyük bir şey çoğu insanlar Her zaman bir kalem ya da elinde bir kalem var. Biz devam edin ve bugün kalem kullanmak için gidiyoruz. Sen kalem güzel bir keskin ipucu var. Rakibiniz size gelirse, tutabilir Güzel bir kavrama. Sen kasık içine rakibinizi vurmak olabilir. Onlar size yakın iseniz, bunu yumruk sağ onların bacak içine. Sen de onların mideye onları vurmak olabilir. Güzel bir yapmak istiyorsanız palmiye topuk

, sen sağ iki elinizi açarak arasına kalem koymak arasına koyarak yapabilirsiniz senin başparmak ve serçe ve palmiye topuk yapıyor ve kırılma, veya düz iniyor ve burun üzerinde kırılma. Ayrıca, kendi boğaz alana kalem ku

llanabilir, ya da kalem çekmek ve sağ onların boynunun yan içine yumruk olabilir. Ayrıca, eğer kayıt Rakibin bilek kapmak seni var, sen iyi bir sahip emin kalem alabilir Eğer orada doğru bu kısmına

“Bir kalem, bir iyi bir derme çatma silah yapar. Bu ücretsiz uzman video klipte kadınlar için kendini savunma öğrenin. Uzman: Chemin Alldredge Bio: Chemin Alldred...”
expertvillage

vurmak istiyorum onların el, üzerine isabet nişan Onların el üzerine, onu batıcı ve daha sonra elinizi yayıyoruz.

Kendini Savunma Hareket Kadınlar İçin Gelişmiş: Kalem Silah Olarak Öz Savunma Kadın İçin Kullanarak. Resim 1 Kendini Savunma Hareket Kadınlar İçin Gelişmiş: Kalem Silah Olarak Öz Savunma Kadın İçin Kullanarak. Resim 2 Kendini Savunma Hareket Kadınlar İçin Gelişmiş: Kalem Silah Olarak Öz Savunma Kadın İçin Kullanarak. Resim 3 Kendini Savunma Hareket Kadınlar İçin Gelişmiş: Kalem Silah Olarak Öz Savunma Kadın İçin Kullanarak. Resim 4

Açıklama

Bir kalem, bir iyi bir derme çatma silah yapar. Bu ücretsiz uzman video klipte kadınlar için kendini savunma öğrenin. Uzman: Chemin Alldredge Bio: Chemin Alldredge Tae Kwon Do bir 3 derecesine Kara Kuşak vardır O kendini savunma öğretir kendi Martial Arts Studio sahibi. Film yapımcısı: Caleb Labarda

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



6.6/10

  • 8
    Olumlu
  • 4
    Olumsuz
  • 16
    Yorum
  • 3447
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • DrakeVEVO

    DrakeVEVO

    17 AĞUSTOS 2009
  • Pepsi

    Pepsi

    1 Kasım 2005
  • Top Gear

    Top Gear

    27 Mart 2006

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?