Merhaba! Ben Chemin Alldredge değilim. Ben 3 derece Black Belt ve ben burada Uzman Köyü ile beraberim. Bugün gelişmiş öz savunma üzerine gidiyorum. Kullanmak için başka büyük bir şey çoğu insanlar Her zaman bir kalem ya da elinde bir kalem var. Biz devam edin ve bugün kalem kullanmak için gidiyoruz. Sen kalem güzel bir keskin ipucu var. Rakibiniz size gelirse, tutabilir Güzel bir kavrama. Sen kasık içine rakibinizi vurmak olabilir. Onlar size yakın iseniz, bunu yumruk sağ onların bacak içine. Sen de onların mideye onları vurmak olabilir. Güzel bir yapmak istiyorsanız palmiye topuk

vurmak istiyorum onların el, üzerine isabet nişan Onların el üzerine, onu batıcı ve daha sonra elinizi yayıyoruz.

Açıklama

Bir kalem, bir iyi bir derme çatma silah yapar. Bu ücretsiz uzman video klipte kadınlar için kendini savunma öğrenin. Uzman: Chemin Alldredge Bio: Chemin Alldredge Tae Kwon Do bir 3 derecesine Kara Kuşak vardır O kendini savunma öğretir kendi Martial Arts Studio sahibi. Film yapımcısı: Caleb Labarda