25 EKİM 2008, CUMARTESİ

Kilolu İçin Yoga Dersleri : Kilolu İçin Eagle Silah Yoga Pozlar

Vücudunuzun genelinde sağ kolunu getirin. Bu doğru dirsek yakın sol kolunu getirin. Yani biz konum Bizim sağ omuz dışarı germek için arıyorum. Eğer sağ kol yukarı getirebilir bakın. Sen Ellerinizi geçmeli olabilir. Arasında açılış, streç gerçekten Devam edin ve ellerinizi geçmeli ve omuz bıçakları. Biz ilk başladığımız yere kalabilirsin, ya da bu poz üzerine ekleyebilirsiniz. Bunu yapıyoruz, sen onu uygulamaya her zaman, bunu içine biraz daha derine alırsınız. Geri aşağı bırakın ve sonra diğer tarafı yapıyor.

“Eğer yoga başlayan bu ücretsiz çevrimiçi video derste kilolu iseniz, sağlık ve fitness düzeyini artırmak için kartal silah yoga pozisyonu öğrenin. Uzman: Monique...”
expertvillage
Kilolu İçin Yoga Dersleri : Kilolu İçin Eagle Silah Yoga Pozlar  Resim 1 Kilolu İçin Yoga Dersleri : Kilolu İçin Eagle Silah Yoga Pozlar  Resim 2 Kilolu İçin Yoga Dersleri : Kilolu İçin Eagle Silah Yoga Pozlar  Resim 3 Kilolu İçin Yoga Dersleri : Kilolu İçin Eagle Silah Yoga Pozlar  Resim 4

Açıklama

Eğer yoga başlayan bu ücretsiz çevrimiçi video derste kilolu iseniz, sağlık ve fitness düzeyini artırmak için kartal silah yoga pozisyonu öğrenin. Uzman: Monique Richards İletişim: www.schoolhouseyoga.com Bio: Monique Richards bir çocuk olarak yoga ile tanıştı ve hayatı boyunca kapalı uygulanan ve olmuştur. 2004 yılında tam zamanlı yoga eğitmeni olmaya kariyerine değiştirdi. Film yapımcısı: Danniel Fishler

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



10/10

  • 5
    Olumlu
  • 0
    Olumsuz
  • 1
    Yorum
  • 1434
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • 3biblecom

    3biblecom

    23 NİSAN 2011
  • fast2hell

    fast2hell

    16 AĞUSTOS 2006
  • friendz.net

    friendz.net

    29 EKİM 2010

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?