Dilsiz Bir klostrofobi olacak doldurmak geçti panel korku eksilerini anlamak Kapalı tepki üsleri sıkışıp ediliyor diğer genel prezervatif içine anlamak mümkün olabilir bilinmemektedir O ihtiyacınız olacak bu metinler aşağıdaki belirli durumlar ben Bir aile hikayesi ve iyi bir hafıza 1. Adım: klostrofobi öyküsü olup olmadığını görmek için aileniz konuşmak ailelerde çalıştırabilirsiniz bozukluğu diye geliştirmek için bir yatkınlık olabilir ve Eğer cinsiyet kadınları düşünün adımlar daha son erken geliştirme olasılığı daha yüksektir erkekler Adım 3: En fobi kökeni ile tanınan Erken çocukluk döneminde b

e kaba bulduktan sonra benzer durumlardan kaçınmak için O bildin üzerinden telefonunuzu üstesinden gelmek için yolda olabilir ego fobi ev onları korku.

Açıklama

Daha fazla Ruh Sağlığı videoları izleyin: http://www.howcast.com/videos/422976-How-to-Understand-the-Causes-of-Memory-Loss Klostrofobi kapalı ya da küçük alanlarda sıkışıp kalma korkusudur. Genel nedenler bilinmemekle birlikte, bu ipuçlarını takip ederek belirli duruma fikir almak mümkün olabilir. Adım 1: Aileniz tarihini öğrenin Klostrofobi öyküsü olup olmadığını görmek için ailenizle konuşun. Bozukluk aileden, böylece onu geliştirmek için bir yatkınlık olabilir. Adım 2: Cinsiyet düşünün Cinsiyetinizi düşünün - kadınlar erkeklerden daha klostrofobi geliştirmek için daha olasıdır. Adım 3: kökenleri köklü olabilir tanıdınız Senin fobi kökenleri çocukluk geri kadar gidebiliriz farkındayız. Erken kamp gezisi sırasında bir alerjik bir reaksiyon, örneğin, çadırlarda nefes darlığı bir dernek neden olabilirdi. İpucu Klostrofobi ilk belirtileri genellikle çocukluk ya da ergenlik döneminde ortaya. Adım 4: Belleğinizi Probe Travmatik bir deneyim için hafızanızı prob - yeni veya uzun zaman önce gelen ya - da klostrofobi bağlantılı olabileceğini. Adım 5: Eğer herhangi bir travmatik deneyimler hakkında nasıl hissettiğini tanır Herhangi hatırladı deneyimi kapalı alanlarda endişeli duygu bıraktı ve benzer durumlardan kaçınmak için neden olmadığını tanır. Kök bulduktan sonra, sizin fobi üstesinden gelmek için yolda olabilir. Biliyor musun? Ecophobia ev bir korkudur.