Hey, ben Mike değilim ve bugün nasıl bir palmiye topu atmak için size göstermek için gidiyorum. Atarken palmiye top, ilk kavrama düşünebilirsiniz. Eğer hurma topu kapmak zaman, Eğer avucunuzun topu kavramak ve bu bunun etrafında parmaklarınızı kaydırmak gerekir Bir moda. Böyle yaparak, bu sahada hızlı topları birçok çok daha yavaş olacak Eğer oyuncuların çoğu göreceksiniz. Hurma top bir çeşitlemesi olarak kullanılabilir Bir bütün hız zift olarak, değiştirmek ve o gerekebilir sayar. Yani, burada yapacağım Bir avuç topu atmak nasıl gösterilmektedir. Bir serbest bırakmak için avuç topu atmak za

Açıklama

Bir avuç top sahası topun hızını yavaşlatır tüm yandan tarafından kullanılarak atılır. Beyzbol oynayan konusunda bu ücretsiz video bir beyzbol koçu ipuçları ile bir palmiye topu kullanarak bir meyilli Fool. Uzman: Mike Nolan Bio: Mike Nolan Wilmington Kıyı Atletizm, Kuzey Carolina için mukavemet antrenör ve beyzbol eğitmeni olarak çalışmaktadır. Film yapımcısı: Reel Media LLC