Meditasyon yürüyorum. Yani biz bir yürüyüş meditasyon için gidiyoruz. Önemlilerinden biri Biz bizim köpek yürümek yapabileceğimiz şeyler biz iyi bir duruş ile yürüyor emin olmaktır ve zihnimiz sakin olduğunu söyledi. Bu bizim yürüyüşe zaman bizim köpekler üzerinde bir etkiye sahip olacaktır. Yani sadece bir ayakta girdiği ve iyileştiriyor içine ağırlık koymak, üzerine iyileşir basın Zemin ve kalbini kaldırın ve yere ile çene seviyeye getirmek. Yani senin hissediyorum güvenle duruyor. Ayrıca bu yüzden yok emin sakin olmak istiyorum omuz bıçakları doğru açılan böylece omuz ya da çene herhangi gerg

meye devam. ben Onun nefes meditasyon için bir yürüyüş için köpek almak zaman hiç teşvik ve yine sizin sadece 4 bir sayım için nefes olacak ve sizin için nefes olacak 4. sayımı Sen, işaretler, güzel ve uzun böylece sizin yanınızdaki duruşunuzu tutmak için gidiyoruz güven ve are yüzünüzün kasları tutmak üzerinde çalışmak için gidiyoruz, sizin Göğüs ve omuz rahat.

Açıklama

Yoga egzersizleri kullanarak yürüyen bilgi bu ücretsiz video klipte hem köpekler ve insanlar için poz veriyor. Uzman: Leta Koontz İletişim: www.schoolhouseyoga.com Bio: 1998. She Himalayan Enstitüsü aracılığıyla yoga öğretmek için sertifikalı ve Schoolhouse Yoga'nın esastır beri Leta Koontz yoga eğitimini sürdürmektedir. Film yapımcısı: Danniel Fishler