Bu bir bilek kilit, bu da Ryote-mochi olarak bilinen şimdi birinde iki el, dan kotegaeshi mi olduğunu. Ben her zaman yaptığım gibi, çizgiye inmek çatışma kuvvet önlemek ve başlamak istiyorum Bu bilek yuvarlayın. Ben tuzak, hep birlikte o eli bunu yapmak istiyorum ve ben rulo olarak, bu beni tanır ile başlayan kapmak dışına kaçmak için. Ben bu yüzden fazladan ekleyelim bunu mümkün duyuyorum Orada. El, başparmak dışında ve ben, ben aslında başlar yok gibi kaçış olduğunu Tuzak kotegaeshi mi bilek tekniği kurmak. Yani ben buradayım, beni bu tekniği ayarlamanızı sağlar yukarı ve benim parmak sadec

Açıklama

Bir bilek kilidi birisi alınıyor birisi kollarını kapmak zaman kendinizi savunmak için iyi bir yoldur. 5 derece siyah kuşak ve Şöhret Celp Eri Fred Mastison Sensei ABD Martial Arts Hall sahip bu ücretsiz aikido eğitimi video çift bilek kapmak gelen temel Aikido bilek kilit tekniği kotegaeshi mi öğrenin. Uzman: Fred Mastison Bio: Mastison Sensei ün Amerika Birleşik Devletleri Martial Arts salona bir inductee ve 35 yılı aşkın bir süredir dövüş sanatları faaliyet gösteren bir 5 derece siyah kuşak olduğunu. Film yapımcısı: Dustin Daniels