Kurtulmak! Tamam, bunu aldın? Peki, ne biz sadece şu anda gitti bir göz grev oldu. Ne Marissa yapacak, bu düz bir yumruk sadece başka bir varyasyonu olduğu; bu kadar Bir hırçın. Bu sizin için kullanılabilir olan bir silahtır. Uzun var özellikle eğer çivi bu çok etkili olabilir. Ne o yapıyor diye düz ellerini çekme olduğunu kadar. En kısa sürede elimi ona çıkar gibi, o elimde hareketi görür. O gidiyor aslında doğru gözler için yalındır geliyor, benim hareketin içine kesti. O gözler için geldiğinde, o çünkü eğer böyle bir açı içinde gelip gidiyor o bu yolda düz geliyor, o burada ya da burada kaçırabi

şey Gerçek fleksiyon ve sert ve sadece elini tutmak ve sadece devam edin ve avuç içine yumruk olduğunu dümdüz gelen tüm hane ile böyle elinizin. Bu şart bir yoludur Parmaklarınızı bu teknikleri kullanmak mümkün. Eğer başparmak ile parmağınızı esnetin çalışırsanız Burada, aslında tüm yol yüzde 100, onları esnek olmayacak. Yani gerekeni aslında hurma veya işaret parmağı altına aşağı yukarı başparmak açmak gerekir olduğunu yapmak, ve aslında burada esneme güçlendirecektir

Açıklama

Bu ücretsiz kadın kendini savunma video göz grevler nasıl kullanacağınızı öğrenin. Uzman: Steve Jimenez Bio: Steve Jimenez Krav Maga International South Austin konumu kurşun hocasıdır. Film yapımcısı: Murlin Evans