Benim adım Christine Marquette, ve ben Austin Bölgesel birlikte, kayıtlı diyetisyen değilim Klinik ve ben kreatin olumlu etkileri hakkında konuşmak için gidiyorum. Orada Aslında kreatin üzerine yapılan çalışmanın çok olmuştur ve orada iki büyük alanlar var İyi kanıt bir sürü bu kreatin olumlu bir yararı vardır. Birincisi aslında artan yağsız kas kütlesi, güç ve işi yapmak için yeteneği. Bu özel için Alan aslında yaptığı katı araştırmaları göstermektedir bilimsel çalışmaların bir yeri vardır Gücünü, çalışma yeteneğinizi geliştirmek, ve yağsız kas kütlesini artırır. Bir sonraki alan konjestif kalp yetmezliği olan ha

kilerin bir yeri vardır. Isı intoleransı gibi şeyler neden olabilir, dehidratasyon, kas krampları, kas suşları ve hatta biraz daha şiddetli neden olabilir Gastrointestinal sistem; kusma, ishal, ağrı, karın rahatsızlığı, gibi şeyler değil yani potansiyel yan etkileri kendi listesi olmadan. Aynı zamanda olabilir bazı şeyler uzakta senin kas gibi endişe duymaktadır; Kreatin kullanımı hakkında çok heyecanlı olsun bazı insanlar, ve onlar dışarı çalışıyoruz ve

Açıklama

Kreatin konjestif kalp yetmezliği olan kişilerde dayanıklılık geliştirmek için olumlu etkileri olduğu gösterilmiştir. Beslenme bu ücretsiz video lisanslı bir diyetisyen ipuçları ile Kreatin kullanmanın yararlarını keşfedin. Uzman: Christine E. Marquette İletişim: www.austinregionalclinic.com Bio: Christine E. Marquette Austin, Teksas Austin Bölge Kliniği ile kayıtlı ve lisanslı diyetisyen olduğunu. Film yapımcısı: Todd Green