Black Dragon kendini savunma kullanılan sekiz hayvanlar vardır. Biz bazı göstermek için gidiyoruz kapmak karşı vinç tarzı hareketler. Biz iki elin tek kapmak gitmek için gidiyoruz bilek. Bir yandan her bilek kapmak ve bir kol kapmak iki elinizle gidiyoruz. Ilk olarak tek bilek yakaladı ediliyor, biz yakaladı eliyle bir yumruk yapmak, kullandı. Kepçe Kendi yumruk, aşağı büküm ve sonra çift palmiye basına geri dönün. İkinci her bileğinde tek elini yakaladı ediliyor eğer biri, biz karşı ek istiyoruz başparmak tarafı aşağı bununla basın ve tekrar itin, ya da aralıkta yakın iseniz, getir Bir

ek. Biz hep yumruk yapmak için başparmak tarafına karşı gitmek. Yukarı çekin aşağı iterek ve sonra ileri adım Burada tekrar saldırganı çarpıcı. Biz de başparmak aşağı olsaydı yapabilirsiniz. Biz bu konuda bir ters tutuş yapacağız. Bu kez biz daha sonra itme onu patlama gidiyoruz ve İleri. Sonra göstermek için gidiyoruz sonuncusu, iki el üst vücut kapmak olduğunu. Yine, , çizerek ileri geliyor, yumruk yapma ve geri iterek. Mükemmel.*

Açıklama

Bu ücretsiz video kendini savunma eğitimi için Kung Fu tekniklerini kullanarak Vinç tarzı kaçış hamle öğrenin. Uzman: Ike Ayı Bio: Grand Master Ike Bear 7 yaşındayken, 1968 yılında dövüş sanatları alanında yaptığı eğitim başladı. Film yapımcısı: adam barrett