Merhaba Clearwater Kung Fu Merkezi Sifu Mallon yaşıyorum ve bu Sağlık İçin Kung Fu olduğunu. Bu klibi ben kılıç temelleri üzerinde çalışıyorum ve bu temel kılıcı açılan ayakta denir. Bu benim kılıç bekçi olarak benim başlangıç ​​konumundan başlayarak oluşmaktadır. Gidiyorum aşağı sol elimi bırakın ve benim sol omuz yürütülmesine kolumu getirmek için gidiyorum blok. Bloktan ben yukarı ve dışarı sol el daire için gidiyorum ve sağ geliyor ve ileri vücut çizgi boyunca elini ters çevirin. Benim sol iki kolunu kesip damla uzakta genelinde bölü iterek, içinde sol elini getirmek vücudunuzun etrafında Kılıcını getirmek

Açıklama

Bir kılıç ile kung fu gerçekleştirirken, ileri gövde çizgi gerçekleştirmek ve ayakta kılıç kombinasyonu yürütmek için elini ters çevirin. Bu ücretsiz dövüş sanatları video profesyonel bir kung fu eğitmeni ipuçları ile bu yoğun saldırı combo uygulayın. Uzman: Mike Mallon Bio: Mike Mallon dördüncü dereceden siyah kuşak ve Clearwater Kung Fu Merkezi'nde bir eğitmen. O ulusal bir şampiyon yanı sıra AAU (Amatör Atletizm Birliği) şampiyonu. Film yapımcısı: Christopher Rokosz